| 当伴侣转身离去，如果您正品尝分手带来的痛苦，您现在还无法了解伴侣关系的结束，其实意味着一次重新开始的机会，当然您也还不需要马上了解。 您现在唯一需要的是把这本书读完的热情。如果您目前还从心底里抗拒这么做，那就请您把这本书先放下一会儿。很多人都害怕读这本书会让他们太快与另一半产生距离。对他们来说，读这本书意味着对婚姻和爱情的背叛。他们心里同时有两种声音，一方面，他们想摆脱痛苦；另一方面又不愿意真的结束上一段关系。请您给自己一点时间。只要您愿意，您可以随时回到这里，回到这本书上。 |
| 引言＼1 第一章 分手后的四个阶段＼1 第二章 思想的力量＼11 第三章 第一个阶段：不愿接受现实＼18 第四章 第二个阶段：爆发的情绪＼25 绝望＼26 孤独和恐惧＼35 负罪感与自我怀疑＼44 对伴侣的埋怨与憎恨＼50 对自己的埋怨与憎恨＼57 我们的生理反应＼61 第五章 第三个阶段：重新定位＼71 摆脱困境＼73 重拾自信＼85 友谊＼95 性＼101 旧伤口＼106 第六章 第四个阶段：新的生活蓝图＼112 信任＼113 爱情和伴侣关系＼116 责任＼126 决定的自由＼131 第七章 一个真实的故事＼134 结束语＼138 |
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