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中国保健食谱

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中国保健食谱

最 低 价:¥19.30

定 价:¥28.00

作 者:俞小平

出 版 社:科学技术文献出版社

出版时间:1999-06

I S B N:750233256

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    编辑推荐

    本书目录简介:一、头发保健食谱,二、五官保健食谱,三、口腔保健食谱,四、护肤美容养颜食谱等。

    内容简介

    本书是“中国食疗药疗精华丛书”之一。本书是作者根据广大群众养生保健的需要,以食药、养医相结合为原则,编写而成的保健食谱。全书分为头发保健、五官保健、脑保健、口腔保健、呼吸系统保健、消化系统保健、防癌抗癌保健、延年益寿等共16个部分,每一食谱都有原料、制法、功效、用法、应用。本书的特点是内容丰富,方法简单实用。

    作者简介

    目录

    一、头发保健食谱二、五官保健食谱(一)明目聪耳(二)鼻保健三、口腔保健食谱(一)口腔粘膜保健(二)牙齿保健(三)咽喉保健四、护肤美容养颜食谱(一)美容养颜(二)痤疮防治(三)皮炎防治(四)湿疹防治(五)皮肤瘙痒防治五、脑保健食谱(一)健脑益智(二)安神助眠(三)头痛防治(四)头晕防治(五)癫痫防治六、呼吸系统保健食谱(一)感冒防治(二)止咳化痰(三)平喘止哮(四)肺结核防治(五)咯血防治七、消化系统保健食谱(一)止呢(二)止吐(三)止血(四)止痛(五)止泻(六)止痢(七)通便(八)消痔(九)护肝消炎(十)利胆排石八、循环系统保健食谱(一)心肌炎防治(二)肺原性心脏病防治(三)风湿性心脏病防治(四)降血脂(五)降血压(六)中风防治(七)冠心病防治(八)低血压防治九、造血系统及血液保健食谱(一)贫血防治(二)紫癜防治十、内分泌系统保健食谱(一)糖尿病防治(二)减肥(三)甲状腺保健十一 男性生殖系统保健食谱(一)阳痿早泄防治(二)遗精防治(三)强精助育十二、女性生殖系统保健食谱(一)经期饮食保健调整月经周期调整经量止崩漏痛经防治带下病防治(二)孕期保健妊娠恶阻防治安胎固胎(三)哺乳期保健乳腺炎防治通乳增乳(四)更年期保健十三、泌尿系统保健食谱(一)护肾消炎(二)尿路感染防治(三)溶石排石十四、运动系统保健食谱(一)关节病及痹证防治(二)骨折保健十五、防癌抗癌食谱(一)肺癌(二)食管癌(三)胃癌(四)肝癌(五)大肠癌(六)肾癌、膀胱癌(七)乳腺癌(八)白血病(九)手术、放疗、化疗后保健十六、延年益寿食谱附录 常用食物性味成分功效一览表

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