| 孕期远离色斑，大油田，妊娠纹的美丽宝典。一本关于孕期的美容护肤和健身的全方保养手册。著名影星/美丽亚姐翁虹。用爱写作孕期宝典。分享美丽经验，教你打造完美孚妈咪。 精彩小提示：及时狙击妊娠纹，含有哪些成分的化妆品须远离，虹式孕期护齿秘诀，孕期水果面膜DIY，孕期美白须小心，孕期瑜伽简单做，哪些有氧运动是安全的 半生中，从未做过如此伟大的事情，这需要足够的勇气。身在影视圈的我，害怕皮肤的衰老，害怕身材不再完美，于是远离一切使自己衰老的因素。但就在我得知即将成为妈咪的一刹那，一种前所未有的温暖包围了我，但随之而来的就是顽固的色斑、日渐松弛的肌肤和焦虑的心情。我知道，女人在怀孕期间如果忽略皮肤及身体的保养，产后也是很难恢复的。在孕期专业美容指导和我先生的帮助下，经过10个月的美丽调养，我依然如从前一样光彩照人。 ——翁虹 点击免费阅读更多章节：虹孕美人 |
| 翁虹，香港著名影视明星。毕业于香港演艺学院中国舞蹈系。前“亚洲小姐”冠军。曾代表香港参加多项国际选美赛事，并任香港亲善大使，推广香港及传播中国文化。 从选美进入演艺圈以来，拍摄影视作品超过五十余部，在中国台湾发行个人专辑三张，著有法式健康素食食谱和漫画，并在中国内地主演话剧全国巡演。 长期致力于慈善事业，参加海内外超过三十余场公益慈善活动，担任“中国青艾工程”爱心妈妈、“中国扶贫基金会母婴120行动”形象大使、“宋庆龄慈善基金会”爱心大使等，并组织成立“翁虹爱心国际后援会”，帮助社会上更多需要帮助的人。 |
| 美丽孕妈咪 孕妈咪，爱“面子” 护肌肤，有原则 化学美妆要远离 特别问题要注意 1 美丽肌肤养出来 洁面要谨慎，干净又彻底 爽肤要滋润，脸蛋滑嫩嫩 面霜+精华，皮肤好营养 面膜美肤好，天然DIY 眼部防衰老，青春有神采 防晒有诀窍，健康又美白 护唇要牢记，时刻保润泽 颈部防“年轮”，光滑有弹性 2 美丽秀发护出来 挑选合适洗发水 处理湿发有秘密 炯油护理补营养 烫染发型是禁忌 护发按摩很重要 3 美丽身材秀出来 身体保养有原则 胸部护理最关键 加倍呵护美手足 美丽“武装”到牙齿 4 美丽彩妆扮起来 魅力彩妆经 裸妆最清新 5 美丽孕装穿出来 质料舒适才完美 贴身内衣悉心选 鞋子柔软忌高跟 6 营养美丽吃出来 水果营养孕妈咪 孕期健康DIY 7 健康锻炼动起来 规律的体育锻炼 基本运动指南 有氧练习指南 伸展练习指南 肌耐力练习指南 瑜伽练习指南 8 美丽心情孕出来 美丽准妈妈 尽责准妈妈 幸福准妈妈 |
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