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身心调节要诀

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身心调节要诀

最 低 价：￥4.70

定 价：￥12.00

作 者：黄艳 著

出 版 社：湖南文艺出版社

出版时间：1999-4-1

I S B N：9787540420192

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    编辑推荐
    本书目录简介：1、什么是放松？2、身体的舒缓与伸展；3、呼吸调节；4、按摩与放松；5、积极有益的思考；6、如何拥有良好的睡眠等。

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