生活节奏越来越快，女性承担的社会角色也越来越重要，压力随之来，很多人越来越难以体会到什么是快乐了。
走在路上，满眼望去，竟然都是一张张沉默忧郁的面孔，很难再看到一张微笑的脸，偶尔见到，但觉得心情为之一振，感觉连路边的建筑物都在发光，便不知不觉猜测她到底为什么这么开心。
快乐是一种心态，是一种生活态度，是解决心量问题后的自我释放。
本书就是探讨了48种你可能存在的心理偏差，这些偏差是导致你不快乐的直接原因，书中不仅列举了种种心理偏差，而且按照一定的逻辑关系选择了一些实际的例子引导大家如何摆脱习惯思维的束缚，找回那个真实快乐的自己。
微笑是一种发自内心的感觉，抛开那个阴郁落寞的自己，开始你的快乐人生，做个快乐的女人吧！

作者简介

问题1 我为什么总是喜欢照镜子？
问题2 我为什么十分在意自己的外表？
问题3 我为什么不敢表现自我？
问题4 我为什么总是怀疑自己的能力？
问题5 我为什么感觉自己微不足道？
问题6 我为什么这样容易丧失信心？
问题7 我为什么感情这么脆弱？
问题8 我为什么总是有消极悲观的想法？
问题9 我为什么感到似乎什么事情也不会让我开心？
问题10 我为什么一见有些人就烦？
问题11 我为什么这样争强好胜？
问题12 我为什么有控制别人的欲望？
问题13 我为什么感觉自己是世界上最倒霉的人？
问题14 我为什么总为微不足道的、可笑的事情烦恼？
问题15 我为什么感到没有人关心我？
问题16 我为什么渴望得到别人的注意？
问题17 我为什么特别在意别人对我的看法？
问题18 我为什么在自己没错的时候也道歉？
问题19 我为什么在表扬和赞誉面前感到不自在？
问题20 我为什么难以摒弃不良习惯？
问题21 我为什么如此懒惰？
问题22 我为什么总是把事情一拖再拖？
问题23 我为什么总是留恋过去？
问题24 我为什么在平静的生活中也感到心力交瘁？
问题25 我为什么感到如此绝望？
……