| 人人都有梦想，实现梦想就要相信自己是最优秀的，人人都有激情，创造激情就要做到你是独一元二的，美丽形象，让你的人生在梦想中穿越，美丽形象，让你的生命在激情中飞翔。 也许你学识有限，但这不是平庸的理由，也许你相貌平平，但你也有潇洒的资本，塑造好形象，人生更美丽，拥有好形象，天下任你行。 |
| 一 好形象：成功人生的金字招牌 1 好形象是人生的一种潜在资本 2 好形象有助于营建良好的人际关系 3 好形象使事业顺达，促进成功 4 永葆光彩照人的好形象 二 好仪容：赏心悦目的第一段象 1 仪容美令人赏心悦目 2 清洁卫生是仪容美的关键 3 完美的肌肤来自精心的呵护 4 面部修饰，铸出亮丽容颜 5 化妆的技巧与艺术 6 飘逸的秀发在于合理的养护 7 发型修饰，打造时尚自我 8 不要忽视你的双手 三 好着装：展现自我的个性风彩 1 着装的得体与协调 2 西装的选择与穿着 3 领带的选择与佩戴 4 女式裙装的选择与穿着 5 职业着装要求 6 鞋袜的选择与搭配 7 着装的若干禁忌 8 饰物的选择与佩戴 四 好身材：获人青睐的健康形体 1 形体美的塑造 2 练就健壮的体魄 3 找出肥胖的诱因 4 各种行之有效的瘦身法 5 坚持运动，瘦身贵在坚持 6 科学减肥，走出误区 7 滥用药物减肥不可取 五 好举止：彰显潇洒的风度气质 六 好谈吐：有效沟通的语言艺术 七 好礼貌：赢得尊重的文明风度 八 好脾气：内养平和的社交修养 九 好性格：积聚人脉的形象资本 |
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