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第一部分 论辩能力 第一章 知识是论辩的智慧泉 第一节 知识绝不是想当然 第二节 几个学习的诀窍 第二章 必不可少的自信心 第一节 克服胆怯心理 第二节 消除自卑心理 第三节 树立起自信心 第三章 论辩中的技巧能力培养 第一节 以其人之道，还治其人之身 第二节 进攻是最好的防守 第三节 正话反说，欲擒故纵 第四节 抓住对方的弱点，一击即中 第五节 使用推理、类比导出对方论点的荒谬 第六节 引经据典，驳斥对方 第七节 请君人瓮，让对手进退维谷 第八节 抓住对手的漏洞，辩倒对方 第九节 学点攻心之术 第十节 戳穿对手的诡谲之词 第四章 比赛场上的辩论 第一节 掌握辩手心理 第二节 训练辩论意识 第三节 论辩之前的准备 第四节 赛场实战辩论技巧 第二部分 演讲能力 第一章 演讲不同于演戏 第一节 初登演讲台者的通病 第二节 跟大师学习演讲 第三节 对自己提出严格要求 第二章 如何克服晕场现象 第一节 卡壳、晕场到底是怎么回事 第二节 自我安慰防晕场 第三节 不怕出丑，做好最坏打算 第四节 精神状态保持好 第五节 演讲中卡壳了怎么办 第三章 好演讲稿的特点 第一节 有感而发写出心里话 第二节 好讲稿应与场合完美结合 第三节 好讲稿要简短有力 第四节 好讲稿应形象生动多用口语 第五节 好讲稿幽默但不低俗 第六节 别忘记听众 第四章 演讲题目如何拟 第一节 题目是内容的提炼 第二节 犹抱琵琶半遮面 第三节 题目陌生化 第五章 演讲材料的收集与整理 第一节 材料是用来砌墙的砖 第二节 材料要用“心”收集 第三节 材料要追求本真，不要加工品 第四节 磨去原材料的棱角 第五节 原材料里不能有“水分” 第六节 力求材料典型新鲜 第七节 数字材料的处理 第三部分 说服能力 第一章 成功说服三步走 第一节 步骤开始之前 第二节 三个方案增强说服力 第三节 用激情来施加影响力 第四节 怎样使准备--倾听--述说这一过程更有成效 第二章 鼓足勇气去说服 第一节 如何使大多数人都赞同 第二节 错了以后怎么办 第三节 好主意要说出来 第四节 去除消极的思考方式 第三章 提高说服力的三种方式 第一节 树立正确的目标，防止犯错 第二节 制定目标要切合实际 第三节 |
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