| 番茄是一种营养价值极高的蔬果，有“天然维生素“的美称。科学研究发现：成年人每天吃1到2个番茄，即可满足一天所需维生素。营养价值虽高，但每天都同样的生吃两只，在这个美味时刻诱惑我们味觉的时代又岂能不厌倦？由苏玉珍、叶青凰倾力打造，世纪出版集团上海书店出版社为您推出最新鲜、最权威、最全面、最实用的番茄养生指导守则--《番茄美丽手册》。96 16 30 9，让您吃出番茄的味道、吃出您的健康美丽。 96道好味番茄果汁，让你成为番茄部落大酋长；16道好喝番茄果汁奶，让你这个番茄汗行家天下喝不够；30道番茄瘦身食谱，健康加倍美上天；9道番茄美容面膜，让你轻轻松松做个一聪明美人。 市面上最完整、最时尚、最实用的水果养生书； 《水果食疗大全I》《水果食疗大全II》《水果食疗大全III》《蕃茄美丽手册》。 水果富含酵素，能活化内脏机能，加速体新陈代谢，净化血液，建构坚强的免疫防御网，提振人体奥妙的自愈潜能。而水果种类繁多，品质优良，盛产期价格更是便宜，只要您懂得水果养生，花小钱就能让身体更健康。每天一杯神奇茄红素，美丽瘦身防疫有元气。 全套书包含13大主题：42种水果活用秘笈；42种独家水果美容瘦身妙方；231道权威专家精研水果生食谱；37种水果面膜DIY；水果营养、热量分析；配合体质水果；各种病症的宜、忌水果；如何利用水果排毒；不宜一起吃的水果与食物；善用水果调理工具；121种好喝防疫番茄汁DIY；番茄有氧指导；番茄美容作战秘笈。 |
| 苏玉珍，喜欢创作，热爱生活，不但是技艺超群的厨艺大师，也是屡夺国际大奖的陶艺专家，这是个天生的节目主持人。有多部作品问世。现任台湾水里梅餐烹饪教师、早稻田幼稚园艺术顾问、苏玉珍艺术工作室执行制作、美食作家、文艺作家。叶青凰，曾在台湾任杂志采访编辑、日本编译、出版社编辑、副主编等职务。直爽好动坐不往，却又惊人耐力与文字为伍。 |
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