| 黄美月，高雄医学院医学士，德国麦茵兹大学皮肤科医学博士，美国科罗拉多大学皮肤科研究所研究员。现任，麦茵兹所皮肤科专任医师，台北市立阳明医院皮肤科特约医师，台北市医师工会医师代表，医学美容医学会理事。著作：《怎样护肤美容》《皮肤与美容》《战胜青春痘》。 .. << 查看详细 |
| lead 1 痘痘迷思 q&a 1 青春痘，青春才有痘？有痘才青春？ 2 能不能只要青春不要痘？ 3 交了男女朋友后，痘痘就会变好吗？ 4 青春痘会传染吗？会遗传吗？ 5 脸上的青春痘会自己变好吗？ 6 是否长斑就不长痘、长痘就不长斑？ 7 长痘痘是否因为清洁不够？ 8 长青春痘的人毛孔一定很粗大吗？ 9 长痘者必留下痘疤吗？ 10 为何从来不挤痘痘，还是会留下凹洞？ 11 我的痘子为何会留下凸疤？ 12 青春痘可以根治吗？ 13 kiss会让痘痘更糟糕吗？ 14 长痘痘一定会发红吗？怎样做才可以退红？ 15 每一次“大姨妈”来总会顺便带来红红的礼物，怎么办？ 16 我因为长一脸痘子，对心仪的女孩都不敢开口追求，怎么办？ 17 我怀疑老师不喜欢我，是因为我长很多痘痘，怎么办？ 18 化妆品商店可以买到许多面膜，应该如何选择？ lead 2 认识青春痘 . 1 什么是青春痘？ 2 为何会长青春痘？ 3 青春痘有几种？ 4 自行挤痘痘？还是去求医？ 5 医生开处方治疗 part 1 洗脸k痘法 1 洗脸次数要适度 2 用温水洗脸最恰当 3 温柔洗脸切勿搓揉 4 k痘洗脸法 5 脸部也要享受桑拿 6 去角质要谨慎 7 外出洁面法 part 2 饮食k痘法 1 多吃清淡高纤的绿灯区食物 2 饮食摄取要均衡 3 小心含维生素b6、维生素b12，之营养品 4 红灯区食物 5 生理周期k痘法，多喝热红豆汤 6 k痘烹调法 7 黄灯区食物 8 常喝k痘茶 9 美味k痘餐 10 外食k痘法 11 酸牛奶、牛妍k痘法 12 消除便秘k痘法 13 最好不要吃宵夜 14 减肥茶对痘痘的影响 15 二手烟绝对要避免 part 3 穿着k痘法 1 避免穿深色与太紧的衣物 2 小心！戴安全帽可能引起机械性痘痘 3 领子、长袖、袜子、口罩易使痘痘恶化 4 牛仔裤太闷，会引起毛囊发炎 5 消防队员衣物含氟化物会引起痘痘 6 丁字裤通风、迷你裙透气 7 选择吸汗、抗菌材质的衣服 8 前胸、后背的痘痘消除法 9 塑身内衣谨慎穿 part 4 打扮k痘法 part 5 环境k痘法 part 6 外出k痘法 part 7 运动k痘法 part 8 求诊k痘法 part 9 k痘新利器 part 10 k痘心方法 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）