| 当我们遭遇不幸，为什么有些人会因此而变得一蹶不振，有些人则会变得更聪明、更坚强？心理诊疗学家布莱霍尼以其丰富的心理诊疗经验以及厚实的哲学和文学素养，向读者展示了不同的个人是如何以不同的态度应对不幸的，以及，作为一个社会整体，我们对于周围发生的种种不幸事件又是如何加以理解的。她还提出了多种应对悲剧事件和痛苦经验的方法和对策。这些方法和对策，能让我们把生活中最黑暗的时刻变为一种对不幸的理解，更能让我们从不幸中汲取教训与力量，从而使自己从不幸走向睿智。 |
| 凯瑟琳·布莱霍尼（Kathleen A.Brehony），当代美国心理学家和作家，曾就读于弗吉尼亚科技大学，获哲学博士学位。毕业后长期担任心理治疗医师，并以丰富的行医经验从事心理指导书著述，其重要著作除本书外，还有《觉醒于中年》、《普通人的优雅》等。 |
| 第一部分：关于痛苦和磨难的思考 引言 1．生活的真相——每人都是一台戏 2．点石成金的奥妙 3．为艰难岁月做好准备 4．新生 5．以划桨应对涨潮：运气，命运与自由意志 第二部分：战胜挫折的12种对策 引言 1．寻求一种更开阔的视野 2．变哀怨为同情，帮助别人 3．重新认识，停止自我折磨 4．寻求内心顿悟 5．不要逃避悲伤 6．打造好你的容器 7．感恩和乐观 8．寻找坚强之人并引为楷模 9．保持幽默感 10．表达你的感情 11．静默、祈祷和凝神冥思 12．像武士一样冲向生活 结束语：人生似客房 |
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