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中老年维生素保健指南(全新彩装)

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中老年维生素保健指南(全新彩装)

最 低 价：￥6.80

定 价：￥22.80

作 者：健康今典 著

出 版 社：轻工业出版社

出版时间：2006年1月1日

I S B N：9787501952069

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    编辑推荐

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    本书为“百世文库”系列中的一本，是中老年维生素矿物质营养保健手册。本书根据中老年人营养需要的特点，用短小精练的文字系统地介绍维生素、矿物质、抗氧化物和植物营养素的基本知识，对于怎样在减少能量摄入的同时获得充足的营养、如何在均衡膳食的基础上明智地选择营养补充剂等均做出中肯的建议，相信中老年朋友将会从中获得向促进健康、延缓衰老的目标迈进的有益启示。

    内容简介

    内容简介

    维生素，矿物质都是人体必需的营养素！只是需要多少来维持正常身体状况而不至于缺乏呢？什么食物是这些营养素良好的来源呢？这些食物如何保证你的健康呢？如果你已入入中老年，如何才能保证营养充足呢？本书将给你答案和指导。

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