
| 顾奎琴,女,中国食疗网创办人,著名营养师、科普作家。毕业于解放军空军军医学校营养系。1980至2000年任解放军总医院营养科主管营养师,2000年创办中国食疗网,2001年创办北京润泽堂食疗医学研究院。现任中国食疗网CEO、北京润泽堂食疗医学研究院院长,从事临床营养工作近20年。在疾病的饮食治疗、饮食养生、食疗美容等方面有较深的探索与研究。在多年的工作实践中,积累了丰富的饮食治疗和中医食疗方面的经验。 |
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