| 春天来临之时，人们要少吃点酸味的食物，而多吃些甜味的饮食，这样能补益人体的脾胃之气。中医学认为，脾胃是后天之本，人体气血生化之源；脾胃之气健壮，人可延年益寿。但春为肝气当令，肝的功能偏亢。 |
|
|
| 春季养生知识 春季天地变化特征 春季人体生理病理特点 春季饮食养生原则 春季养生汤谱 蔬菜类 韭菜 荠菜 圆白菜 莼菜 茭白 胡萝卜 藕 莲子 山药 白菜 芹菜 土豆 葱 马齿苋 肉类 猪肉 火腿 猪肝 鸽肉 鸡肉 牛肉 鹅肉 兔肉 水产类 鲫鱼 鲤鱼 鲈鱼 淡菜 粮食类 红薯 赤小豆 黑豆 豆制品类 豆腐皮 干丝 干鲜果类 红枣 山楂 桂圆 荸荠 无花果 山珍类 芦笋 猴头菇 香菇 葱姑 药材及其他类 鸡内金 芡实 砂仁 冬虫夏草 五味子 菊花 鹌鹑蛋 牛奶 茶叶 苦丁茶 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）