| 腰痛堪称人类有史以来的一种大众化的病痛。
虽然统称为腰痛，究其类型、原因却是五花八门的。受腰痛之苦的患者有60%以上都是由于姿势、生活习惯、疲劳过度、运动不足等原因而导致的腰痛病…… |
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| 第一章 为什么会发生腰痛？ 腰痛的三大原因（生活习惯、疲劳、缺少运动） 腰部结构与机制 青年人常见的椎间盘突出 50岁以上的常见的脊柱管狭窄症 要不要去医院？ 腰部发生剧痛，怎么办？ 第二章 治疗腰痛的原则 要做哪些检查？ 在矫形外科做什么样的治疗？ 慢性则温，急性则凉 用针灸、电疗器消除肌肉紧张 牵引骨盆、放松肌肉 穿围腰胸衣辅助腹肌，支撑腰椎 内服药、栓剂及局部注射麻醉药 在这样的时候要做手术 官能性腰痛要从身心两方面治疗 可预防腰痛复发的体操 第三章 日常预防腰痛复发的办法 第四章 腰痛治疗指南 |
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