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精神创伤之后的生活

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精神创伤之后的生活

最 低 价:¥15.80

定 价:¥20.00

作 者:罗森布鲁姆等 ;田成华

出 版 社:中国轻工业出版社

出版时间:2001-1-1

I S B N: 9787501930203

价格
15.80元

商品详情

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这本书你可以在家中自己使用。如果你愿意,也可以把它作为心理治疗过程的一部分,但是,并非每个人在经历创作性事件之后都需要心理治疗。如果你正在接受心理治疗,想让你的心理医生支持你使用这本书,请给你的医生一份《致精神卫生工作者的信》,它在本书末尾的附录二中。

内容简介

本书包括大量有关可怕事件常见反应的信息。读者会发现,自己的许多困难在本书中都进行了说明,而且别人也有痛苦困惑的感觉和经历使自己得到了安慰,因为他们可能不是在独自随这一切。最痛苦的适应代表着为了生存和成功而进行英雄的奋斗,在这种理解中他们将找到希望。本书的核心是检查五个基本心理需要:安全、信任、控制、尊重和亲密关系。

作者简介

目录

序言 开始之前
第一章 创伤之后:为什么你感觉思维混乱
第二章 应对创伤的方式
第三章 对事情进行全面考虑
第四章 觉得安全,拥有安全
第五章 什么是信任
第六章 恢复对生活的控制
第七章 重视自己和别人
第八章 与他人的亲近感
第九章 长期的恢复
附录一 关于心理治疗
附录二 就如何使用这本书写给精神卫生专业人员的话

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