| 很多人都认为生病只有靠吃药、打针才能好，实际上，治愈疾病的是人体本来就具备的“自然治愈力”。吃的药、打的针只不过起帮助作用而已。提高身体这种从体内治愈身体疾病的自然治愈力，保证健康生活是非常重要的。本书从自己的健康自己保护的观点出发，介绍了纠正脊柱歪斜的可独自完成的脊柱体操。 |
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| 第一章 脊柱歪斜是生病的原因 脊柱支撑着身体 一旦脊柱歪斜就会生病 第二章 确定自己的体型和脊柱类型 脊柱的弯曲情况决定体型 首先要知道自己的体型 你的体型是哪一类型？ 12种体型的特征 12种体型的一览表 第三章 纠正脊柱歪斜的脊柱体操——脊柱篇 第四章 纠正脊柱歪斜的脊柱体操——疾病篇 第五章 纠正脊柱歪斜的生活方式 |
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