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帮助儿童减肥

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定价：￥15.00

作者：（德）拜尔（Beil,B.）著，罗云力译著

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2000-1-1

I S B N：9787501927326

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编辑推荐

内容简介

身体过胖的孩子不仅健康不如其他孩子，而且还常常受到欺负、潮弄和排斥。这使得他们变得不再自信，严重的甚至敌视自我。
不用房刻意节食，本书将告诉您怎样改变使人发胖的饮食习惯，怎样建立健康的生活方式，怎样引导孩子更好地去运动，以及怎样制做可口诱人的减肥食品。

作者简介

第一章关于肥胖
一个大问题——小胖子的数量在不断增长
什么样的孩子称得上过胖？
超重——危害健康
心灵往往一样受煎熬
第二章膘是怎样跑到身上的？
肥胖是综合因素造成的
最爱吃的是炸薯条和可乐
别太懒
借吃消愁
教条与发胖
难道“一胖脉胖”吗
第三章该怎样做
觉悟是减肥的开始
父母要为孩子的榜样
从老一套生活方式中走出来
理智地吃
引导小胖子进行运动锻炼
要给孩子撑腰
对特殊饮食疗法该肯定还是否定
第四章一步一个脚印地走向目标
不要期待出现奇迹
完美不可求
如何判断发展趋势是否良好
第五章这真好吃
不只是早饭
热食
对父母们的忠告