您现在的位置：快乐比价网 > 图书 > 生活 > 美丽装扮 > 商品详情

美腿技巧

分享到：

最低价：￥8.80

定价：￥12.80

作者：《美腿技巧》编译组编译著

出版社：中国轻工业出版社

出版时间：2000-5-1

I S B N：9787501925896

价格比较

商品详情

商品评论(0条)

美腿技巧

送货上门

价格
8.80元

美腿技巧

送货上门

价格
8.80元

7-瑞丽袖珍丛书-美腿技巧

送货上门

价格
9.10元

美腿技巧

送货上门

价格
11.52元

商品详情

编辑推荐

本书共分两大部分，第一部分介绍了最新腿部健美的基本法则。第二部分介绍了塑造完美腿型的实际操作方法。全收图文并茂，叙述详尽，通俗易懂。

内容简介

本书共分两大部分，第一部分介绍了最新腿部健美的基本法则，包括为什么体重减轻两腿依然臃肿的原因，关于肌肉认知的对与错，发胖的原因分析以及消除脂肪的方法等。第二部分介绍了塑造完美腿型的实际操作方法，包括入浴、运动、绝食疗法以及骨骼的健美等操作实例。全书图文并茂，叙述详尽，通俗易懂。

作者简介

第一部分最新腿部健美基本法则
为什么体重已经减轻腿部却依然臃肿？
关于肌肉认知的对与错
你的肌肉老化到什么程度了？
难道我就是那种很容易发胖的体质吗？
跳拉丁舞纠正下垂的臀部曲线
消除大腿脂肪的最终手段是走路
想轻松上班就穿功能鞋
第二部分塑造完美腿型应用篇
正确的入浴方法具有健养生功效
运动可以很好地消耗体内脂肪
扁平足和凹足是美腿的大敌
绝食疗清洁体内
骨骼的健美能“一美遮百丑”