| 健康日报重点推荐读物。只要愿意，你完全可以成为健康管理的CEO。 5言4字诀使您轻松摆脱抑郁症； 6点警示让您知道如何应对高血压、脑中风； 8个小运动保您岁月常青； 9句口诀教您克服电视电脑综合征； 20个身体求救信号提醒您及早预防癌症。 无知是健康的杀手，无备是健康的隐忧。 ——世界卫生组织 在一切幸福中，人的健康甚至超过任何其他幸福。 ——叔本华 |
| 谢瀛华，台北医学大学医学系毕业，美国乔治华盛顿大学医学博士，历任台北医学大
学教授、台湾长庚医院家庭医学科主治医师。 谢瀛华博士现任台湾社区医学会理事长，台北医界联盟理事长，台湾旅游医学会理事长，台湾老人健康养护协会理事长，台湾家庭医学医学会第八届理事长，台北泰安医院院长。谢瀛华博士还是台湾地区著名的医学健康畅销书作者，著有《怎样做健康检查》《预防医学讲座》《家庭医学讲座》《家庭健康百宝箱》《带着医师去旅行》等40余本医学健康图书，是台湾地区大众健康领域的重量级人物。 |
| 前言 作者序 疾病不上身——有效征服20个现代文明病 一、草莓爆火花综合征——高血压、脑中风 二、血中隐形杀手——高脂血症 三、冬季猝死症——动脉硬化症 四、旅游伴手礼——飞行综合征 五、惧糖一族——糖尿病 六、啤酒海鲜族的眼泪——痛风与肾脏病变 七、黑白人生的肝病家族——肝炎、肝硬化 八、饿腹饱肚都会痛——胃溃疡、消化不良 九、天天担心敲门的访客——癌症 十、暴饮暴食后遗症——肠易激综合征、便秘 十一、永不过时的流行病——流行性感冒 十二、心有千千结——抑郁症 十三、流失的老本——骨质疏松症 十四、性高潮障碍——性冷淡 十五、男性雄风之痛——阳痿 十六、唾腺发热与爱神之病——接吻症与盆腔炎 十七、假斯后遗症——狂欢综合征 十八、难以抗拒的诱惑——巧克力甜食综合征 十九、文明产物现代病——电视电脑综合征 二十、死神与你有约——慢性疲劳综合征 |
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