| 第一部分 基础理论篇第一章 体育绪论第一节 体育概述第二节 高等学校体育的地位、目的和任务第三节 当代大学生应具备的体育素养第二章 体育锻炼与身心健康第一节 人体构造的一般概述第二节 认知健康第三节 大学生与健康的生活方式第四节 科学的体育锻炼第三章 体育运动卫生与保健第一节 体育运动卫生常识第二节 体育运动损伤的预防与急救第二部分 运动实践篇第四章 体操类运动第一节 体操第二节 健美操第三节 艺术体操第五章 球类运动第一节 篮球运动第二节 排球运动第三节 足球运动第四节 乒乓球第五节 羽毛球运动第六节 网球运动第六章 游泳运动第一节 游泳运动概述第二节 竞技游泳第三部分 传统体育与休闲体育篇第七章 中华武术第一节 武术概述第二节 武术人门基本功与基本动作第三节 青少年初级长拳第四节 太极拳第五节 散打运动第六节 实用防身术第八章 客家体育第一节 客家体育概述第二节 跳绳第三节 踩高跷第四节 登山（爬山）第五节 舞龙运动第六节 拔河第七节 踢毽子第八节 舞狮运动第九章 休闲体育第一节 台球第二节 轮滑第三节 攀岩运动第四节 保龄球运动第五节 定向运动参考文献后记 |
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