| 一个不快乐的年轻人，在公路旁，与一位中国老人相遇，从此展开探寻十个快乐的秘密之旅…… 面对生活，悲观的人只看到失望，乐观的人却总是看到希望——快乐不快乐，全在于自己怎么想。其实我们每个人都拥有快乐的力量，都可以选择让自己快乐。那跟你有没有钱、做什么工作或住在哪里，毫无关系。 阅读本书，和不快乐的年轻人一起出发，去探寻十个快乐心法的神秘之旅，以独特的视角解读人类现实生活中的困扰与烦忧，助我们发现和体悟生命的快乐，拓展人生的意蕴和美丽。你将逐步解开生命中的困扰与烦恼，从此更有活力，更有热情，更可以体验源源不绝的快乐。 |
| 前言 一段车程 相遇 秘密一 态度的力量 秘密二 当下的力量 秘密三 想象的力量 秘密四 身体的力量 秘密五 目标的力量 秘密六 幽默的力量 秘密七 宽恕的力量 秘密八 给予的力量 秘密九 关系的力量 秘密十 信心的力量 尾声 |
| 你踏遍千山万水，只为寻求快乐，然而它就在每个人的身上…… ——贺拉斯 我问过许多人，这辈子最希望得到什么，回答往往是：“我只要快乐。”既然大家都希望快乐，为什么还有这么多人不快乐呢？为什么制药厂生产最多的是抗抑郁药剂呢？ 我相信，我们都拥有快乐的力量，更可以体验到源源不绝的快乐。那跟你有没有钱、做什么工作或住在哪里，都毫无关系。 快乐不只是远离沮丧和不幸，它更是一种欣喜的感觉，一种对生命的满足与喜悦感。这并不是说你必须时时都感到快乐，毕竟，我们常因为某些不幸遭遇或失意，不知不觉陷入哀伤、痛苦和失望。但是，我们也有许多方法，可以让自己直面不幸，回归快乐。 跟寓言故事不同的是，本书中的昕有故事都来自真人真事(只有中国老人是我将许多有智慧的长者综合而成的角色)。当然，故事中人物的名字和背景都做了改动，他们最终也各自克服危机，找到了快乐。我希望，这些故事能够激励您借鉴他们的经验，找到生命中源源不绝的快乐。 |
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