郑玉巧育儿经（全3册）

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聪明宝宝营养食谱1001例：为宝宝烹饪最营养的美味佳肴
更实用、更亲切、更贴心，本书浓缩了作者20年的临床经验和精湛医术，汇集了全球咨询精华，传播科学育儿理念。
　　郑玉巧孕育理念：
　　1.怀孕是上苍赐给女性最美好的礼物；你不需要和以前有任何不同！
　　2.孕前准备应该从结婚那天开始；不要让自己和宝宝吃“后悔药”。
　　3.没有一种药最适合孕妇；孕期用药必须慎之又慎！
　　4.你什么都能吃：天然的、新鲜的、多样的、均衡的！
　　5.胎教不是硬生生的知识和教条；胎教是准父母内在的修养、内心的幸福和宽容！
　　6.正确解读孕期检查：宝宝不会无缘无故地有问题！
　　7.分娩痛是人生最美好的经历；自然分娩的孩子更健康！
　　8.坐月子没有禁忌；心情愉快，环境舒适，妈妈宝宝都漂亮！
　　郑玉巧孕婴理念：
　　1.尊重孩子间的差异性，没有千篇一律的“金科玉律”
　　2.新生命有能力适应新环境，请给宝宝战胜疾病，自我修复的机会
　　3.孩子不能承受药物伤害，“无药而医”才是对宝宝健康的最佳呵护
　　4.药无好坏之分，重要的是对症下药
　　5.科学养育孩子不是照本宣科，养育孩子是实实在在的过程
　　6.父母是最权威的育儿专家，请相信你能养育健康的宝宝
　　7.尊重孩子丰富的情感世界，温馨、祥和的环境有助于孩子健康成长
　　8.孩子是一本百读不厌的书，请读懂孩子的“三百六十五个日日夜夜”
　　郑玉巧孕幼理念：
　　你的宝宝是唯一的；没有适合所有父母和所有幼儿的金科玉律
　　父母是孩子的第一任老师——父母的言行举止对孩子潜移默化且深远
　　理解幼儿丰富的情感世界——宝宝亦需要精神的乳汁来哺育
　　崭新的心灵是没有“问题”的——没有问题宝宝，只有问题父母
　　守护和谐幸福的家庭——培养幼儿健康的心灵，胜过所有智力开发
　　提高免疫力是不生病的秘密，请给幼儿到大自然中锻炼的机会
　　规避药物伤害——“无药而医”仍是治疗幼儿疾病的最高境界
　　孩子是一本百读不厌的书，请细细品读孩子成长的每一个日日夜夜

《郑玉巧育儿经 胎儿卷》：本书浓缩了作者20年的临床经验和精湛医术，汇集了全球咨询精华，传播科学育儿理念。
全书分为孕前准备、孕1-10月、分娩与产后复原、专题四大部分。其中，专题又分为检查、疾病、用药、环境、生活、营养6个非常实用的章节。
这本中国人自己的育儿经，实用、亲切、贴心，是广大新、准爸妈们孕育宝宝的理想读本。
《郑玉巧育儿经》最新修订版，延续第一版的精彩内容，增加最新的育儿信息，全彩印刷精美时尚。共有胎儿卷、婴儿卷、幼儿卷三卷。婴儿卷是宝宝从新生儿阶段到1岁这一整年的养育全书。全书洋洋60万字，根据婴儿生长发育特点和中国国内婴儿养护经验，详细讲述了孩子出生第一年内新手父母将会遇到的各种各样的养育问题。内容广博精深，涉及儿科医学、婴儿心理学、早教学、行为发育学等新兴科学。大量穿插真实的临床病例和咨询实例，配以大量图表，科学翔实。其文中讲述的宝宝发育特点和养护方式极具中国特色，是真正的中国人自己的育儿经。
《郑玉巧育儿经·幼儿卷》：在这本书中，很多认识、建议和嘱咐，都是作者20多年来在临床和咨询工作中一点点积累下来的经验，同时也融汇了国内外医学前辈们留给作者们的宝贵思想财富和临床经验。在这本书里，作者引入了作者侄子郑果和女儿王进的一些成长事例。它们就发生在作者的生活中，给作者带来了许多温馨的回忆。作者希望这些例子能对新手爸爸妈妈们有所帮助。
学习——思考——实践——总结，再学习——再思考——再实践——再总结，在这样的医学道路上，作者有成功的经验，也有失败的教训，有解决育儿难题以后的喜悦，也有一时不能很好解决而产生的难过。20多年来，无数的新手爸爸妈妈们问诊于作者，他们给予作者巨大的信任和支持，没有一个爸爸妈妈为难过作者，哪怕是一句不中听的话、一丝不满意的表情。作者感激又感动，在内心深处涌动一种渴望，那就是把20多年用作者心血凝聚的育儿知识，像聊家常一样，聊给正在养育孩子的父母们听。所以写明白，说清楚，真切具体，就是作者最大的心愿，也是这本书最大的特点。

郑玉巧，女，副主任医师。中国人民解放军第二炮兵总医院特需专家。1960年生，1982年毕业于河北承德医学院医疗系，曾供职于河北省秦皇岛市妇幼医院和北京五洲女子医院，从事新生儿科、儿科临床诊疗近二十年，并先后从事妇产科合并内科疾病诊疗和女性疾病与健康管理。 熟

郑玉巧育儿经·胎儿卷
前言 终于完成了我的梦
第一章 孕前准备
　第1节 未来胎宝宝写给爸爸妈妈的一封信——我喜欢在什么条件下诞生
　　1.1-1 可别忘了去做孕前健康检查，爸爸也要去喽
　　1.1-2 孩儿相信，你们不是粗心大意的爸爸妈妈
　　1.1-3 爸爸妈妈是甭有更安全的工作防护呢
　第2节 非意愿妊娠的医学解读
　　1.2-4 非意愿妊娠并非全部不能接受
　　1.2-5 对胎儿和孕妇有害的非意愿妊娠几种情形
　　1.2-6 非意愿妊娠与堕胎的危害
　第3节 孕前健康检查的含义
　　1.3-7 孕前检查提示
　　1.3-8 孕前检查项目及意义
　　1.3-9 孕前检查后的积极干预措施
　　1.3-10 没做孕前检查的悲情故事
　　1.3-11 东西方文化对妊娠准备的态度
　第4节 遗传咨询
　　1.4-12 遗传咨询提示
　　1.4-13 对遗传风险率的误解
　　1.4-14 胎儿畸形的敏感期
　　1.4-15 遗传咨询实例解答
　　1.4-16 遗传病干预和风险防范
　　1.4-17 常见遗传病举例
　第5节 孕前最关心的遗传问题
　　1.5-18 对人类相貌遗传的解读
　　1.5-19 身高的遗传回归
　　1.5-20 近视如此遗传啊
　　1.5-21 性格与智力遗传
　第6节 孕前女性生殖健康
　　1.6-22 女性生殖健康标准
　　1.6-23 准妈妈应该在孕前治愈的疾病
　第7节 孕前男性生殖健康
　　1.7-24 男性生殖健康的标准
　　1.7-25 准爸爸生殖健康与胎儿遗传性疾病
　　1.7-26 准爸爸应该在孕前治愈的疾病
　第8节 孕前夫妇双方生殖健康
　　1.8-27 不孕症与不育症
　　1.8-28 夫妻双方常见病预防
　第9节 受孕过程中的烦恼
　　1.9-29 自然流产
　　1.9-30 流产问题实例解答
　　1.9-31 无言的结局——胎停育和宫外孕
　　1.9-32 再孕的风险——面对异常生育史
　　1.9-33 女性内分泌激素测定
　　1.9-34 排卵期测定
　　1.9-35 排卵期测试
　　1.9-36 促排卵药物与胎儿健康
　　1.9-37 担心精子和卵子质量问题
第二章 孕1月（10-4周）
　第1节 1月胎儿自述——送给爸爸妈妈的神奇礼物
　　2.1-38 爸爸妈妈对我的到来全然不知
　　2.1-39 爸爸在激烈的体育竞赛场上赢得了我的诞生
　　2.1-40 妈妈在缓慢优雅的舞池中缔造着我的生命
　　2.1-41 我更像爸爸，还是更像妈妈？
　　2.1-42 我开始了建造婴儿的伟大工程
　第2节 医生的感悟
　　2.2-43 没有人知道胎儿诞生的时间
　　2.2-44 防患未然，还是吃后悔药
　第3节 精子卵子的成熟与释放
　　2.3-45 一个细胞何以构建出拥有数亿细胞的婴孩
　　2.3-46 数目庞大、身体渺小而意志顽强的游泳健将——精子
　　2.3-47 珍贵、高寿而巨大的卵子
　　2.3-48 受精卵形成——新生命诞生
　　2.3-49 女性排卯时的蛛丝马迹
　　2.3-50 胎龄的表达与计算
　第4节 深挖地基，广积粮——胚胎着床
　　2.4-51 胚泡在着床的过程中经历着巨变
　　2.4-52 解读胚胎植入流血
　　2.4-53 孕满1月，胎儿外形是怎样的
　第5节 脐带、胎盘、羊水、子宫，一个都不能少
　　2.5-54 胎儿与妈妈血脉相连的象征——脐带
　　2.5-55 滋养胎儿生命的源泉——胎盘
　　2.5-56 胎儿柔软的被褥——羊水
　　2.5-57 胎儿温馨的家园——子宫
　第6节 胎儿性别——尊重自然的选择
　　2.6-58 胎儿性别是在什么时候决定的
　　2.6-59 这些选择性别的方法可靠吗
　　2.6-60 民间预测胎儿性别方法可靠吗
　第7节 双胎和多胎妊娠——有违人类繁衍方式吗
　　2.7-61 非自然因素导致的多胎妊娠
　　2.7-62 多胎的危险性
　第8节 早孕征兆
　　2.8-63 敏感，尿频，外阴不适
　　2.8-64 早孕很像是初期的感冒
　　2.8-65 早孕问题实例解答
　第9节 快乐的孕生活，一点点的不如意
　　2.9-66 准爸爸也会有“妊娠反应”？
　　2.9-67 不要做粗心的妈妈
　　2.9-68 早孕期生活中的小麻烦实例解答
　第10节 药物带给孕1月准父母的困惑
第三章 孕2月（5-8周）
　第1节 2月胎儿自述——小屋内快乐的生活
　　3.1-69 我发生了翻天覆地的变化
　　3.1-70 为了快速打造自己，我成了拼命三郎
　　3.1-71 我面临巨大的生存压力
　第2节 2月胎儿生长发育
　　3.2-72 孕2月胎儿生长逐周看
　　3.2-73 胎儿各器官发育时期
　　3.2-74 孕满2月时，胎儿外形是怎样的
　第3节 妊娠确诊
　　3.3-75 停经——胎儿来到的信号
　　3.3-76 妊娠试验——早孕诊断方法之一
　　3.3-77 何时开始常觇孕期检查
　　3.3-78 妈妈受孕日和胎儿出生日的推算
　第4节 妊娠反应
　　3.4-79 早1月反应的主要表现
　　3.4-80 妊娠呕吐期营养补充贴士
　　3.4-81 孕叶期进食的心因性因素
　第5节 避免流产
　　3.5-82 早期流产高发期
　　3.5-83 如何规避流产
　　3.5-84 常见的早期流产情形实例解答
　　3.5-85 保胎药物、B超对胚胎的影响
　　3.5-86 阴道出血一定是流产吗？
　　3.5-87 什么是过期流产
　　3.5-88 葡萄胎
　第6节 孕2月妈妈常见问题
　　3.6-89 爱发脾气
　　3.6-90 唾液、分泌物、腹嗣
　　3.6-91 问题咨询实例解答
　第7节 孕期预防感冒
　　3.7-92 孕期防感冒11点建议
　　3.7-93 怀孕期间感冒咨询实例解答
　第8节 胎心管搏动与胎停育
　　3.8-94 胎心管搏动
　　3.8-95 令准妈妈闻而生畏的胎停育
　　3.8-96 孕期生活中的烦恼实例解答
第四章 孕3月（9-12周）
　第1节 3月胎儿自述——我要从小海马变成小小孩
　　4.1-97 妈妈可知道我已经告别“胚”成为“胎”
　　4.1-98 我一步郁小可以走错
　　4.1-99 爸爸妈妈想知道我的模样吗？
　　4.1-100 我的大脑在急速发展着
　第2节 3月胎儿的生长
　　4.2-101 孕3月眙儿发育逐周看
　　4.2-102 孕3月时，胎儿外形是怎样的
　　4.2-103 令父母兴奋的胎动和心跳声
　第3节 仍然持续的妊娠反应就要过去
　　4.3-104 妊娠反应持续
　　4.3-105 孕3月，胎儿对营养需要增加
　　4.3-106 清洁乳房要轻柔
　　4.3-107 孕3月准妈妈遇到的问题
　第4节 孕3月医学检查
　　4.4-108 全面孕期检查时间和项目
　　4.4-109 早期检查的诸多问题
　第5节 孕期用药慎之又慎
　　4.5-100 孕3月仍应慎种使用药物
　　4.5-111 孕期患了重症感冒前要治疗
　第6节 流产、阴道出血与胎停育
　　4.6-112 流产儿率下降
　　4.6-113 胎停育——晴天霹雳
　第7节 准妈妈对疾病的担忧
　　4.7-114 准妈妈担忧疾病埘胎儿的影响
　　4.7-115 生活中令准妈妈扣忧的琐碎串
第五章 孕4月（13-16周）
　第1节 4月胎儿自述——我已经是五脏俱全的小小婴孩了
　　5.1-116 妈妈，您感觉到我的微微胎动了吗
　　5.1-117 从外观上可以知道我是男孩女孩了
　　5.1-118 爸爸妈妈-定很想知道4个月时的我什么样吧
　第2节 4月胎儿生长发育
　　5.2-119 4月胎儿生长逐周看
　　5.2-120 4月胎儿外形是怎样的
　　5.2-121 宝宝生命的重要标志——胎心
　　5.2-122 和妈妈交流的方式——最仞的胎动
　第3节 孕4个月的准妈妈
　　5.3-123 体重是否在稳步增长
　　5.3-124 学着测量腹围
　　5.3-125　可能遇到的问题
　　5.3-126 困扰孕妇的便秘与腹泻
　　5.3-127 意想不到的变化
　　5.3-128 孕4个月咨询实例解答
第六章 孕5月（17-20周）
　第1节 5月胎儿自述——开始进入精雕细凿期
　　6.1-129 我的本事又大了许多
　　6.1-130 爸爸妈妈猜一猜我长成什么样子啦
　　6.1-131 妈妈拥有一份好心情是对我最好的“胎教”
　第2节 5月胎儿生长发育
　　6.2-132 5月胎儿生长发育逐周看
　　6.2-133 5月胎儿外形是怎样的
　　6.2-134 准妈妈初感胎动——与胎宝宝开始“交流”
　　6.2-135 关于胎动咨询实例解答
　　6.2-136 练习用听诊器听胎宝宝的心脏跳动
　第3节 孕5月妈妈的变化和问题
　　6.3-137 孕妇的体重并不完全代表胎儿的生长发育
　　6.3-138 孕妇的腹围大小并不完全代表胎儿的大小
　　6.3-139 可以测量子宫底高了
　　6.3-140 孕5月重点提示
　　6.3-141 孕妇能否一夜保持左侧卧位
　　6.3-142 是否需要做产前诊断
　　6.3-143 生活中的常见问题实例解答
第七章 孕6月（21-24周）
　第1节 6月胎儿自述——开始让造好的器官产生功能
　　7.1-144 我能够听到妈妈的声音了
　　7.1-145 我长得好看多了
　第2节 6月胎儿生长发育
　　7.2-146 6月胎儿生长发育逐周看
　　7.2-147 6月胎儿外形是怎样的
　　7.2-148 孕妈妈营养素重点补充
　　7.2-149 胎动、胎心率、胎心音
　　7.2-150 胎龄评估
　第3节 孕6月的准妈妈
　　7.3-151 孕6月准妈妈的变化
　　7.3-152 孕6月准妈妈需注意的问题
　第4节 孕6月实际问题解答
　　7.4-153 医学报告单带来的烦恼
　　7.4-154 孕期生活中的问题实例解答
第八章 孕7月（25-28周）
　第1节 7月胎儿自述——我在妈妈的内心深处成长
　　8.1-155 我悄悄唤醒妈妈强烈的母爱
　　8.1-156 全力增长体力，为出生做最基本的准备
　第2节 7月胎儿生长发育
　　8.2-157 孕7月胎儿生长发育逐周看
　　8.2-158 孕7月胎儿的外形是怎样的
　　8.2-159 开始正规记录胎动
　　8.2-160 记录胎心
　　8.2-161 胎儿发育咨询实例解答
　第3节 孕7月的妈妈
　　8.3-162 孕7月准妈妈的变化
　　8.3-163 孕7月准妈妈应注意的问题
　　8.3-164 关于腹带使用问题
　第4节 准妈妈进入围产期
　　8.4-165 儿科医生也开始管理你的胎宝宝了
　　8.4-166 孕7月准妈妈咨询实例解答
第九章 孕8月（29-32周）
　第1节 8月胎儿自述——我的主要任务是运动
　　9.1-167 我对妈妈的要求
　　9.1-168 和爸爸妈妈汇报一下我的近况
　第2节 8月胎儿生长发育
　　9.2-169 孕8月胎儿生长发育逐周看
　　9.2-170 孕8月胎儿的外形是怎样的
　　9.2-171 该确定胎位是否正常了
　　9.2-172 胎动
　　9.2-173 胎儿问题实例解答
　第3节 孕8月的准妈妈
　　9.3-174 孕8月准妈妈常见问题
　　9.3-175 给准妈妈的安全提示
　　9.3-176 受到睡眠困扰了吗
　　9.3-177 宫内感染与优生检查
　　9.3-178 孕8月咨询问题
第十章 孕9月（33-36周）
　第1节 9个月胎儿自述——妈妈不要一个人吃两个人的饭
　　10.1-179 我的体重在飞快增长
　　10.1-180 我会自由地睁眼闭眼了
　第2节 胎儿过大、入盆、胎位
　　10.2-181 胎儿体重
　　10.2-182 胎动、胎心
　第3节 全方位呵护准妈妈
　　10.3-183 体重、腹围和宫高
　　10.3-184 重视产曲检查
　　10.3-185 孕9月可能遇到的问题
　第4节 为宝宝准备用品
　　10.4-186 婴儿寝具
　　10.4-187 尿布、哺乳和出行用品
　　10.4-188 孕9月常见咨询案例解答
第十一章 孕10月（37-40周）
　第1节 10月胎儿自述——我要出来和妈妈见面啦
　　11.1-189 我仍在屿不停蹄地成长着
　　11.1-190 我就要出来见爸爸妈妈了
　　11.1-191 我感动着爸爸妈妈对我的那份幸挂
　　11.1-192 和焦灼等待中的妈妈说说心里活
　第2节 分娩前的胎儿异常与胎头衔接
　　11.2-193 密切监测胎儿情况
　　112-194 胎头衔接
　第3节 密集的产检和孕妈妈的变化
　　11.3-195 分娩前的产前检查
　　11.3-196 可能出现的问题
　第4节 迎接预产期
　　11.4-197 临产
　　11.4-198 准爸爸进人临产准备状态
　　11.4-199 缘何瓜熟蒂不落——过期产
　　11.4-200 临产前的胎母问题实例解答
第十三章 分娩
　第1节 进入临产状态
　　12.1-201 分娩前可能忽视的问题
　　12.1-202 临产信号
　第2节 分娩痛
　　12.2-203 阵阵腹痛——胎儿的最后冲刺
　　12.2-204 决定分娩顺利进行的四要素
　第3节 无痛分娩
　　12.3-205 不使用药物的无痛分娩
　　12.3-206 借助药物的无痛分娩
　　12.3-207 影响分娩的痛感因素
　第4节 剖腹产
　　12.4-208 都市白领青睐剖腹产
　　12.4-209 剖腹产指征和注意事项
　第5节 难产
　　12.5-210 不同情形下的难产
　　12.5-211 生产过程中的难产
　第6节 最激动人心的时刻——分娩
　　12.6-212 第一产程（6一12小时）：养精蓄锐、休息、进食
　　12.6-213 第二产程（1-2小埘）：极限冲剌、配合用力、可见眙头
　　12.6-214 第三产程（3-30分）：胎盘娩出、比较轻松
　　12.6-215 第一声啼哭——献给母亲的赞歌
　　12.6-216 第一口吸吮妈妈的乳头
第十三章 产后
　第1节 坐月子
　　13.1-217 对月子妈妈的几点建议
　　13.1-218 国外专家对坐月子的建议
　　13.1-219 月子问题实例解答
　第2节 产后
　　13.2-220 产后时间表
　　13.2-221 产后第一天
　　13.2-222 产后第二天
　　13.2-223 产后第三天
　　13.2-224 产后第四天
　　13.2-225 产后第五天
　　13.2-226 产后第六天
　　13.2-227 产后第七天
　　13.2-228 产后2周
　　13.2-229 产后3周
　　13.2-230 产后4周
　　13.2-231 出院准备
　第3节 产后康复、营养、避孕
　　13.3-232 产后康复
　　13.3-233 产后营养
　　13.3-234 产后避孕
　第4节 产后锻炼与体形恢复
　　13.4-235 产后锻炼项目
　　13.4-236 产后体形恢复
　第5节 产后防病
　　13.5-237 尿潴留
　　13.5-238 产褥热
　　13.5-239 会阴肿痛
　　13.5-240 产后腰腿痛
　　13.5-241 产后腹痛、腹胀与便秘
　　13.5-242 产后泌尿系统感染
　　13.5-243 产后抑郁症
　　13.5-244 妊高征产后遗留高血压
　第6节 产后哺乳
　　13.6-245 月子中怎么喂奶？
　　13.6-246 预防乳腺炎和乳头护理
　　13.6-247 母乳喂养宝宝的妈妈不能随意吃喝
第十四章 检查
　第1节 孕期检查项目
　　14.1-248 优生筛查与STORCH筛查
　　14.1-249 甲胎蛋白
　　14.1-250 孕期糖尿病筛查
　　14.1-251 胎儿宫内感染
　　14.1-252 风疹病毒感染检查
　　14.1-253 巨细胞病毒感染检查
　　14.1-254 生殖器单纯疱疹病毒感染
　　14.1-255 支原体感染检查
　　14.1-256 弓形虫感染检查
　　14.1-257 淋球菌、衣原体、梅毒、链球菌感染
　　14.1-258 乙肝与母婴传播
　　14.1-259 甲型、丙型肝炎与母婴传播
　第2节 产前诊断
　　14.2-260 胎儿疾病的产前诊断
　　14.2-261 哪些孕妇需要做产前诊断
　　14.2-262 关于B超检查的诸多问题
　　14.2-263 其他检查方法
　　14.2-264 孕期常规检查项目
第十五章 疾病
　第1节 孕期多发疾病
　　15.1-265 妊娠并发泌尿系统感染
　　15.1-266 孕期并发生殖系统疾病
　第2节 妊娠并发症
　　15.2-267 妊娠高血压综合征（妊高征）
　　15.2-268 围产期心肌病
　　15.2-269 妊娠期糖尿病
　　15.2-270 妊娠期胆汁淤积症
　第3节 常见疾病合并妊娠
　　15.3-271 高血压合并妊娠
　　15.3-272 心律失常合并妊娠
　　15.3-273 心脏病手术与妊娠
　　15.3-274 糖尿病合并妊娠
　　15.3-275 癫痫病合并妊娠
　　15.3-276 甲状腺功能亢进症与妊娠
　　15.3-277 甲状腺功能减退症
　　15.3-278 结核、类风湿、胆结石与妊娠
　第4节 胎儿疾病
　　15.4-279 ABO血型不合溶血病
　　15.4-280 Rh血型不合溶血病
　　15.4-281 胎儿宫内发育迟缓
　　15.4-282 胎儿宫内感染疾病
　　15.4-283 先天性风疹综合征
　　15.4-284 先天性巨细胞包涵体病毒（CMV）感染
　　15.4-285 支原体感染与新生儿肺炎
第十六章 用药
　第1节 药物
　　16.1-286 药物，利也？弊也？治病？致病？
　　16.1-287 药物对孕妇的安全等级
　　16.1-288 药物对胎儿影响的外围因素
　　16.1-289 常用药物在孕期的使用
　　16.1-290 准妈妈疾病和药物使用咨询实例解答
　　16.1-291 不同类别的中草药对孕妇的安全性不同
　　16.1-292 准爸爸疾病与用药咨询实例解答
　第2节 疫苗
　　16.2-293 预防疫苗
　　16.2-294 接种流感疫苗的适宜人群
　第3节 补品、营养保健品
　　16.3-295 天然的就是安全的吗？
　　16.3-296 叶酸补充实例解答
　　16.3-297 孕期缺乏叶酸与其他疾病研究
　　16.3-298 孕期补钙问题
　　16.3-299 其他营养素补充实际问题实例解答
第十七章 黄鲸
　第1节 电脑与家用电器
　　17.1-300 现代女性针对她们的生殖健康在咨询什么？
　　17.1-301 关注VDT女性
　　17.1-302 一组VDT女性咨询实例解答
　　17.1-303 怎样看待家用电器的非电离辐射
　第2节 X射线可不是儿戏
　　17.2-304 真实的疑问
　　17.2-305 X线对胎儿影响实例解答
　第3节 家居清洁等化学用品的影响
　　17.3-306 用品选购最应注意的要素
　　17.3-307 装修与胎儿健康
　　17.3-308 必要的自我保护
　　17.3-309 厨房油烟控制
　　17.3-310 保护好自己就是保护胎儿，我的几点建议
　　17.3-311 准妈妈的美容美发问题
第十八章 生活
　第1节 胎教
　　18.1-312 胎教的医学基础
　　18.1-313 对胎教的质疑
　　18.1-314 胎教的分类
　　18.1-315 塑造胎儿好的性格
　　18.1-316 胎儿具有感知和学习的能力吗？
　　18.1-317 什么样的色彩环境能促进胎儿的发育
　　18.1-318 大部分专家认可的胎教
　第2节 节日
　　18.2-319 烟酒问题
　　18.2-320 预防疾病
　　18.2-321 保证室外活动时间
　第3节 运动与旅行
　　18.3-322 旅行
　　18.3-323 孕期运动
　　18.3-324 性生活
　第4节 孕妇穿戴、护肤
　　18.4-325 要不要戴乳罩
　　18.4-326 孕妇穿平底鞋？平跟鞋？
　　18.4-327 孕妇装
　　18.4-328 孕妇护肤
　　18.4-329 皮肤过敏
　　18.4-330 孕妇美发
第十九章 营养
　第1节 孕期营养发生彻底改变
　　19.1-331 孕妇营养不足带给胎儿不良后果
　　19.1-332 胚胎所需氨基酸必须由妈妈供给
　　19.1-333 准妈妈营养的重要体现
　　19.1-334 妈妈和胎儿营养需求原则
　第2节 胎儿发育与营养
　　19.2-335　神经系统发育障碍与营养
　第3节 妈妈和胎儿所需营养成分分析
　　19.3-336 三大营养素
　　19.3-337 矿物质及维生素
　　19.3-338 饮食中有害微量元素的控制
　　19.3-339 孕期食物选择的两个常见误区
　　19.3-340 合理营养食品选择
　　19.3-341 均衡的营养结构，丰富的食品种类
　　19.3-342 孕期健康饮食理念
　　19.3-343 孕期营养原则的特点
　　19.3-344 孕期健康饮食计划
　　19.3-345 孕期基础营养知识
附录
参考文献
后记
郑玉巧育儿经·婴儿卷
郑玉巧育儿经·幼儿卷