| 在琳琅满目的化妆品世界中，哪种化妆品最适合你？你的皮肤是何种类型？如何选购和正确使用化妆品？本书为“时尚生活与健康系列”之一，将从皮肤的结构到生理功能；从化妆品的挑选到正确使用；从化妆技巧到肌肤的保养；从美的审视到纠正你的化妆误区等方面进行详细、生动的介绍。同时向你介绍许多美容化妆简明实用的小秘方，让你化出美丽，妆出风采。 |
| 第一部分 了解肤质 1.巧思量，为肌肤分类 2.你了解你的肌肤吗 3.简单的肌肤分类法 4.认识脸部各部位 5.皮肤的年龄变化 6.教你检测肌肤的生理真实年龄 7.体内激素与肌肤 8 .激素对人体的调节作用 9 .肌肤的一天变化 10.吸烟与肌肤 11.阳光与肌肤 12.四季气候与肌肤 13.换季的警示 14.选择除皱手术的最佳时机 15.血液是营养肌肤的源泉 第二部分 皮肤健康的秘密 ——从皮肤颜色看健康 1.判断皮肤健美的方法 2.肤色红 3.晒到太阳脸就红 4.身体出现紫斑 5.红疹子痒不停 6.肤色白 7.肤色变黄 8.嘴巴周围常长湿疹 9.皮肤是健康的第一道防线 10.还我“红颜”秀色 11.角质层太厚，皮肤易干燥 12.肌肤干燥别掉以轻心 13.皮肤的呵护指导 14.干性皮肤护理指导 15.油性皮肤护理指导 16.中性皮肤护理指导 第三部分 痘痘对你的启示 1.豆豆的秘密 2.粉刺(青春痘) 3.压力痘——生活习惯引起 4.成人型痘痘 5.化妆冒痘痘 6.预防痘疤 7.去角质膏让痘疤变光滑 8.痘痘族请教医师的八个问题 9.用敷脸来做一次毛细孔大扫除 10.覆盖一层薄膜防止细菌 11.去黑头妙招 12.简单经济的祛痘方法 13.对付糟糕的暗疮皮肤 14.你的脸会太油吗 15.别让油光跟脸蛋捣蛋 16.痘痘：“M”的护肤之道 第四部分 手足美容健康小知识 第五部分 从头发开始的健康理念 第六部分 肌肤也换季 第七部分 时尚肤天堂 第八部分 雕琢肌肤，在肌肤上作画 第九部分 全方位掌握化妆品 第十部分 撩开美容“他时代”的神秘面纱 第十一部分 美丽的误区 第十二部分 化妆品是否偷走了你的健康 |
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