
| 《全家人的健康菜典:家常润肺菜300例》全面、系统地介绍家庭健康食谱,分人群、分功效,针对性强。降压菜、降糖菜等适合中老年人,健脑适合小孩和学生,美容菜等适合家庭主妇。四色印刷,图片精美,文字详细。内容充实,性价比高,每本书介绍30种具有特定功效(降压、降糖、护肝、润肺、健脑、养心、养胃、美容)的食物和300道家常保健菜。 |
| 第1部分 调节饮食,保护我们的肺 是什么在影响肺部健康 饮食调理,为肺部注入新的活力 补肺 润肺 清肺 四季护肺养肺 春 夏 秋 冬 肺系疾病患者的饮食原则 热能供给 补充蛋白质 补充维生素 碳水化合物 适量摄入脂肪 增加铁的摄入 禁烟酒及辛辣性调味品 第2部分 50种润肺食物与300道润肺菜 |
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