完美胎教一天一读（全彩）

目 录
PART1 10月胎教胜过10年教育——孕妈妈必须掌握的8大胎教法
什么是胎教
胎教对孕妈妈和胎宝宝的好处
胎教的理论依据
情绪胎教法
运动胎教 / 生命在于运动
音乐胎教 / 妈妈宝宝共享曼妙的音乐时光
美育胎教 / 妈妈宝宝共赏美
语言胎教 / 向胎宝宝说你爱他
抚摸胎教 / 给胎宝宝爱的抚摸
光照胎教 / 带宝宝进入光影的神奇世界
营养胎教 / 一人吃两人补

PART2 孕1月——天使舞动着翅膀飞来
第1周 为精灵准备好生长的“温床”
第1~2天 营养胎教：备孕爸妈将身体调养至最佳
第3~4天 孕妈妈与胎宝宝是心意相通的
第5~6天 适合准爸爸吃的补精食物
第7天 适合孕妈妈吃的助孕食物
第2周 优质卵子等待着最优精子
第8天 精子卵子结合为受精卵
第9天 了解下古人的胎教吧
第10天 俄罗斯、英、法、美等国的胎教法
第11~12天 怀孕的三个重要时刻
第13~14天 学几招平心静气的瑜伽吧
第3周 生命的种子悄然萌芽
第15天 生命力很强的受精卵
第16~17天 精心准备重要的一天
第18~19天 你的宝宝是什么样——遗传和变异
第20~21天 怀孕征兆知多少
第4周 小精灵安全“着陆”
第22天 胎宝宝的神经系统
第23~24天 孕妈妈注意多补充叶酸
第25~26天 孕妈妈爱读书
第27~28天 名画欣赏：《蒙娜丽莎》

PART3 孕2月——心跳开始了
第5周 喜欢叶酸的“小海马”
第29天 用早孕试纸能测出怀孕了
第30~31天 发现并欣赏、感受并创造各种美
第32~33天 孕妈妈来玩儿七巧板
第34天 古诗欣赏：《小池》
第35天 学平衡式瑜伽动作
第6周 有了胳膊和腿的小芽儿
第36天 孕妈妈会经常犯困
第37~38天 营养胎教：准备点缓解孕吐的食物
第39~40天 孕妈妈做数独
第41天 动手动脑玩魔方
第42天 唱《小螺号》给胎宝宝听
第7周 脑垂体开始发育，我更聪明了
第43天 胎宝宝如同一颗豆子大小
第44~45天 给胎宝宝起个小名吧
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