浙江省高等学校德育统编教材:大学生心理健康教程

马建青主编的《大学生心理健康教程》内容介绍：人的心理现象是复杂而微妙的。我们用眼睛观察世界，用耳朵倾听声音；我们因成功而兴奋，因失败而沮丧；我们回忆过去，也规划未来。这些都是人的心理现象。心理学是研究人的心理现象的学科。心理学在现代社会中已经不可或缺。网络、电视、报纸杂志，甚至朋友聊天，都在应用或传播着各种各样的心理学知识。对大学生而言，学习心理学知识能够帮助我们更好地认识和了解自己，建立更和谐的人际关系，更高效地学习，更好地调节和控制自己的情绪，从而收获健康、快乐、充实的大学生活。