
| 几乎没有热量,日本人称它为「胃肠清道夫」,为天然高纤之健康减肥食品 |
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1、由低热量的粗粮制造 2、非油炸、不含任何防腐剂和人工色素3、糙米食因其低热量、高纤维、好味道风靡台湾和日本 4、比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维 5、几乎没有热量,日本人称它为「胃肠清道夫」,为天然高纤之健康减肥食品
糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留 存些许外层组织,如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养,比起白米更 富有许多维他命、矿物质与膳食纤维,所以糙米向来被视为是一种健康食品。糙米也可制成谷片,通常是搭配牛奶一起当早餐食用。
1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等; 2、糙米能治疗贫血; 3、糙米能治疗便秘,净化血液,因而有强化体质的作用; 4、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能; 5、糙米能使细胞功能转为正常,保持内分泌平衡; 6、糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效,从而有效的防止了体内吸收有害物质,达到了防癌的作用 |
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