六代名医世家、海外临床20年、亲历华人养生潮风云迭变、精通中西医及皇宫养生绝技、中西医专家王晓斋协同名医王处的传人孙振军等顶级医学专家共同编著;
对症详解按揉、敲打、刮痧、拔罐、针刺、艾灸6大穴位疗法,经络小动作,疗效最大化;
深刻解读人体14条经络,理清每条经络和五脏六腑的联系;
详细解读人体409个穴位、131个反射区的治病秘诀,为你揭开身体上潜藏的大“药” ;
7大穴位、反射区定位法和10大疾病自测法,让居家取穴和预防疾病更简易准确;
精选201种权威通用调理法和189种对号调理法,涵盖人体9大系统最常见疾病——感
冒、头痛、腹泻、便秘、胃痛……针对性强,操作灵活;
1000多幅高清经络穴位配图,方便读者按图索穴,诊疗一步到位。
随书附赠《标准经穴部位图》和《标准足部反射区挂图》,人体所有经络穴位反射区位置及疗效一应俱全。
? 手少阳三焦经
三焦经上的症状多与情志有关,且多发于脾气暴躁之人,打通此经,可以疏泄“火气”,因此可以说三焦经是“暴脾气”人群的保护神。
? 手太阳小肠经
小肠经是
“主液所生病者”。“液”包括月经、乳汁、白带、精液和胃液等,所以凡与“液”有关的疾病,都可以先从小肠经来寻找解决办法。
? 耳部反射区
人体的全部经脉、络脉都会聚到耳朵上。人体共有12条经脉经过耳朵,经常按摩耳朵上的反射区,可以促进血液循环,疏通经络,强健体魄。
? 咳嗽
通用调理法:1. 点按中府与肺俞穴,每个穴位200 下,有即时止咳的功效;2. 用手指用力掐住足部喉反射区3
分钟不放,能迅速止咳。
对号调理法:1.阴虚肺热型咳嗽,每天晚上临睡前按揉尺泽、太渊和太溪3 个穴位,每个穴位200 下。2.
痰湿咳嗽,每天按揉阴陵泉、太渊和丰隆穴3 次,每个穴位100 下
? 高血压
通用调理法:紧急降压,按揉降压沟200 下。
对号调理法:1. 舒张压偏高的降压法,先用大拇指顺时针按揉阳溪穴150 下,再逆时针按揉150 下,每天早晚各1 次。 2.
收缩压偏高的降压法,每天晚上临睡前按揉神门、大陵、中渚和阳池穴4 个穴位,每穴100 下。
? 腰痛
通用调理法:1. 点按飞扬穴300 下,疼痛就会消失。2. 用小保健锤敲打阴包穴可以缓解症状。
对号调理法:1. 淤血腰痛,每天早晚各用清艾条灸大敦和隐白穴1 次,每次10 分钟。2.
肾虚腰痛,每天早晚先敲打肾俞和腰阳关穴各150 下,然后按揉太溪和委中穴各200 下。
? 乳腺炎
通用调理法:1. 用小鱼际或大鱼际擦胸肋及章门、期门处,直到有温热感产生。2. 用大拇指、食指和中指对称用力提拿肩井穴5
次,使之局部有酸胀感产生。
本书有以下几个特点:
权威:本书是由六代名医世家、海外20年临床经验医师王晓斋协同名医王处的传人孙振军等顶级医学专家共同编著的,书中包含的疗法均经过临床验证,安全有效;
科学:书中针对每种疾病不仅给出了通用疗法,还根据疾病表现出的不同症状,针对不同体质提出辨证疗法;
实用:强调理论的实用性,通俗演绎了经络反射区治病强身原理,让读者知其然知其所以然,不再拘泥于具体的方法,触类旁通。
易查:本书以病症为目录,以原因、症状和治疗方法为索引,便于读者快速查询,尽快祛除疾患。
精确:1000多幅高清经络穴位反射区配图,方便读者按图索穴,准确找到穴位和反射区。
全面:本书涵盖了200多种病症,几乎囊括了老人、小孩、男人和女人所有常见疾病。
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