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拥抱阳光:青少年情绪训练营

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拥抱阳光:青少年情绪训练营

最 低 价:¥21.10

定 价:¥24.00

作 者:李富洪,等

出 版 社:西南师范大学出版社

出版时间:2012-01-01

I S B N:9787562157373

价格
21.10元
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内容简介

  青少年时期是一个人走向成熟的转折期。这个时期的你可能会彷徨、迷惑、焦虑、冲动、叛逆……这些情绪都会在你的成长旅途上设嚣障碍,你能跨越这些障碍吗?你了解自己的情绪吗?你能驾驭好这些情绪吗?《拥抱阳光:青少年情绪训练营》将带你走进情绪训练营,与你共同成长。

作者简介

目录

绐青少年朋友的信
第一篇 营造充满爱的家庭环境
1. 我的地盘我做主--请不要偷看我的日记
2. 我是独一无二的--请别拿我和别人比较
3. 耳朵要起茧了--我有一个"唠叨"的妈妈
4. 我的分,爸妈的命根--爸妈只稀罕我的高分数
5.不想"加班"--何时才能拥有真正的"周末"
6. 为什么错的总是我--"偏心"的妈妈
7. 好想有个完整的家--爸妈离婚碾碎了我的快乐
8. 爸爸妈妈,回家吧--留守孩子的心里话

第二篇 打造美丽的校园生活
1. 可恶的青春痘--别为外貌而烦恼
2. 该怎么扭转我的倒退--找到适合自己的学习方法
3. 明日考试,今夜不眠--克服考试焦虑
4. 大家是不是又会嘲笑我--走出自卑的深潭
5. 他又向我借参考资料--跳出自私的篱笆
6. 凭什么得到奖励的是他--别让嫉妒阻拦你的进步
7. 发现抽屉里藏着一封"情书"--正确对待异性交往
8. 为什么"受伤"的总是我--学会正确的交友方式
9. 凭什么要我先道歉--宽容是一种情怀
10. 同学眼中的"小间谍"--班干部的烦恼

第三篇 小心青青春长的陷阱
1. 暴食--危害健康的杀手
2. 抽烟--其实一点也不酷
3. 赌博--好逸恶劳的表现
4. 追星--千万不要盲目崇拜
5. 叛逆--受伤的是你自己
6. 网络--只是虚幻的世界
7. 攀比--都是虚荣心在作祟
8."非主流"--不过是盲目跟风

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