受益一生的情绪管理课

你是不是曾经因为遭遇不公平对待而抱怨？你是不是曾经因为一些不可理喻的事情而暴跳如雷？你是不是曾经因为不够自信而导致事情一败涂地？你是不是曾经因为生活中的一点儿小事而闷闷不乐？……那么，我们应当如何应对呢？张易山编写的这本《受益一生的情绪管理课》将教你应对之法。