志高(chigo) SNJ-15A1 家用大容量营养 酸奶机 绿色+白色

消毒：取出容器，开盖后倒入开水消毒；
调配：倒入容器容量1/3的且温度不超过42度的牛奶或者豆浆（最好豆浆和牛奶各一半，口感和营养最佳），加入 （5%）1/20的酸奶（尽量用新鲜的，也可以用上次做好预留的酸奶）或者适量酸奶发酵剂（要放在冰箱冷冻室）， 用勺子搅拌均匀，加入剩下的牛奶。
发酵：一般用酸奶发酵为6-8个小时，发酵剂8-12个小时，时间越长，味道越酸，可根据个人对酸度的喜好程度来控制发酵时间。
保鲜：刚刚做好的酸奶口感和酸度不是最佳，最好放入冰箱钝化8-12小时再使用。
调味：自己做的是纯酸奶，喝的时候可根据个人的喜好加入蜂蜜、糖、水果或者干果等。

女性：健康瘦身的不二之选，兼具美白润肤和排毒养颜的功效。
男士：抗血脂，能够有效缓解抽烟和喝酒对身体的损害。
老人：酸奶中特有的益生菌能够调节肠胃，降低血压、延缓衰老。
儿童：提高免疫力，提升人体对钙和磷等元素的吸收利用率，保护孩子健康茁壮成长。