武术初阶

     邱丕相先生(1943．7--)是一位德高望重的武术前辈，中国武术九段，擅长华拳、翻子拳、太极拳、八卦掌、剑术、鞭杆等。现任上海体育学院教授、博士生导师，上海市政协委员。曾多次担任亚运会及国内外重大武术赛事总裁判长等职，并参加竞赛规则的制定与修改。多次出国讲学执教，发表论文40余篇，并著有1O余本武术专著和教材。 本书集知识性、技术性于一体，前半部分用问答的形式介绍武术，生动活泼，深入浅出；后半部分写常见的基本功练习和几个难度动作的要领和练法，并讲解了长拳中的一些基本动作术语和强身拳。力图使武术爱好者读后不仅学会拳术，刊武强身，而且从中获得知识，掌握一些基本方法和运动规律，对武术运动能有一个较明确的认识，进而以高度的责任感去继承这一优秀的文化遗产，并发扬光大，为中华民族争辉，为人类造福。

1·第一辑武术慨论
3·导言
5·武术发展概说
8·新中国对武术的开拓
12·武术的概念与其本质属性
17·武术概念的辨析与再认识
21·武术的技术特征和文化特征
31·对武术套路的文化解析
37·论中国武术的价值及其世界意义
44·武术国际传播基本模式的构建
49·武术的传统特性与奥林匹克运动
55·从文化争夺谈武术教育的迫切性
61·武术的竞技运动之路
66·竞技套路的基本特征
71·关于传统与现代的思考
74·武术裁判的学问
77·武术的民族文化特性和走向世界
84·套路审美特征和艺术性
90·武术套路运动员的启迪与修养
95·武术套路商业化发展的思索
101·人类生态文明视域下的未来武术
107·第二辑初阶精要
109·古代武艺与现代武术
112·武术与军事
114·武术与艺术
117·武术与健身
120·武术与使命
122·武术的风格
124·武术与美学(一)
126·武术与美学(二)
128·武术与美学(三)
130·比赛场边的随想
133·拳术中的辩证法
137·拳法中的象形取意
140·“武以德立”、“武以德先”
142·“梅花香自苦寒来”
145·武术的鉴赏
151·武艺探索书简
153·评说醉剑
155·武术器械浏览
160·武术的自学法
164·练武术讲科学
167·练武术)·A小抓
169·看武术，谈“距离”
171第三辑初阶套路
173·常见的基本功练习
183·几个难度动作的要领和练法
191·长拳中的一些基本动作术语
208·强身拳
229·强身拳对练
244·棍术
317·枪术
392·出版锐．明