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紫米浆
紫米90克、冰糖适量。将紫米洗净,泡水约3小时。将泡好的紫米放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“五谷粥”键,待紫米浆制成。
紫米富含蛋白质、氨基酸、叶酸等多种维生素,及铁、锌、钙、磷微量元素,有滋阴补肾、明目补血,及治疗神经衰弱等作用。
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花生牛奶
1,首先,准备洗干净的花生豆一量杯,牛奶一大杯,冰水半杯
2,把洗干净的花生倒入豆浆机杯体内,鲜牛奶和冰水也一并倒入杯体,加至杯体的上下水位线之间就可以了;
4,最后,选择“果蔬冷饮”功能按键。由于“果汁”这个功能不需要进行加热,所以只需要等待2分钟的时间就可以完成花生牛奶的制作了。
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