| 【清洁肌肤】可以在每天洗脸时,用1滴薄荷精油滴入温水或冷水中,把毛巾濅湿,按皮肤5—8分钟 |
 | 【油性肤质】可在10ml护肤品中调入3-5滴的薄荷精油。如:洗面奶、爽肤水、乳液、按摩膏等。 |

| 【净化空气】 薄荷精油3滴+尤加利精油2滴+柠檬精油3滴 建议:薰香 |
 | 【提神醒脑】 薄荷精油3加入香薰炉内薰香或者少量薄荷精油涂抹于太阳穴、风池风府穴位。 |

| 【针对发烧】 将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。 |
| | 【清咽利喉】稀释后的薄荷精油涂抹于咽喉处 |
 | 【清凉祛暑】薄荷精油2滴+玫瑰精油3滴+茶树3滴 建议:泡浴 |
| | 【鼻塞】可沾取少量,点涂至迎香穴位,并加以轻柔点按。或将精油滴入热水中,闭上眼睛,即可进行蒸气吸入法。 |
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 | 【针对晕车、晕船、头痛、目眩】把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。 |

| 【口腔异味、呼吸道感染、牙痛】可用薄荷精油1滴加入200ml水中,刷牙,或漱口。 |
 | 【精油按摩—促进新陈代谢】将3—5滴薄荷精油加于10ml基底油中,做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。 |

| 【香薰】把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞。(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证治疗效果)。 |
 | 香芬袋——使用木屑的香芬袋,是一种相当简便而多用途的方法。滴入薄荷精油的香芬袋,可以放在衣物柜、枕边,甚至吊在出风口或通风处,让它自然净化空气品质。 |
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