1、改善过敏体质、改善失眠、对于改善过敏性体质，改善失眠和神经衰弱，改善肠胃不适，口服野生洋甘菊的疗效比外用的效果更加显著。 2、口服野生洋甘菊 洋甘菊花蜜： 功效：改善过敏体质，改善失眠及神经衰弱。 第一周，250毫升温水，加入适量蜂蜜调匀，滴入野生洋甘菊精油1滴，调匀后饮用，每天一杯； 第二周以后增加至每天两杯，或用一个大水壶加入2滴野生洋甘菊精油和适量蜂蜜，调配成一大壶洋甘菊花蜜，全天饮用； 连续饮用三个月为一个疗程。孕妇勿用。 洋甘菊鲜奶： 功效：改善失眠及神经衰弱 250毫升鲜牛奶（最好是淡奶），滴入野生洋甘菊精油1滴(或半滴)，调匀后饮用，每天晚上睡前一小时饮用。配合洋甘菊身体局部按摩效果更好。 甘菊杏仁蜜梨汁： 功效：清热润肺，安抚神经，增强体质，改善神经衰弱 清水1升，蜜梨2个切小块，南北杏仁50克，文火煮半小时，隔去渣，待蜜梨汁放温后，滴入野生洋甘菊精油2滴，搅拌即可饮用，也可加入少量蜂蜜以增加风味。是一年四季佳适时的美容保健饮品。 3、儿童用精油 洋甘菊是芳香疗法中最适合儿童用的精油。 婴儿沐浴（定惊、改善婴儿烦躁不安） 把洋甘菊精油2滴加在20毫升牛奶中（或者5毫升葡萄籽油），然后倒入热洗澡水中，给婴儿沐浴。
儿童/婴儿按摩。 在10毫升葡萄籽油中加入3-4滴洋甘菊精油，用于按摩儿童/婴儿背部（注意按摩力度要轻柔），对改善小朋友疲倦虚弱十分有效。 4、改善干燥脱皮、湿疹皮肤 方法一：每天早晚洗脸时将一滴洋甘菊精油滴于洗脸水中，用毛巾按敷脸部五分钟，具有舒缓、收敛的作用。 方法二：把香薰精油10滴在5毫升祖祖巴油中稀释，每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果更为显着（高浓度精油不宜整脸涂抹）。 5、改善敏感，脆弱皮肤 将洋甘菊精油加在皮肤保养品（如润肤霜）中混合，比例约为：1滴精油对3-5克润肤品，每天涂抹在皮肤上。 改善缺水、干裂、脱皮的皮肤 将洋甘菊精油3滴+玫瑰花精油2滴+天竺葵精油1滴混合在5-8毫升甜杏仁油中作安抚式按摩，可改善皮肤缺水、干裂、脱皮状况。 6、改善油而缺水的皮肤 洋甘菊3滴+伊兰2滴混合在5毫升葡萄籽油中按摩脸部，或将伊兰精油2滴加在10毫升精炼洋甘菊花卉水中，随时喷洒在皮肤上，可平衡油脂分泌，增加皮肤自身的保湿性。 美发 长期用洋甘菊洗发护法，可淡化发色，并增加头发光泽度。 7、护眼/消除眼部疲劳 洋甘菊花茶喝完后直接用茶袋敷眼，能消除眼部疲劳。 用洋甘菊FCC纯露敷眼效果相同。 眼部皮肤保养 在眼部保养按摩油中加入洋甘菊精油，安抚、抗皱、去积水（减少眼袋）效果显著。 8、敏感肌肤的面膜底膜 先在皮肤上涂抹洋甘菊亲肤精油，然后再倒模，避免肌肤过敏，并有更好的保湿修护作用。 日晒后快速舒缓 外出时随身携带洋甘菊亲肤精油，日晒后马上涂抹在皮肤上，缓解紫外线的后续伤害，缓解色素沉着。 9、对缓解花粉热等过敏症/鼻炎/气管炎 将洋甘菊精油滴在一碗热水中，吸入。 洋甘菊精油滴在一张纸巾上，放在枕边 对缓解消化不良、腹部绞痛、食欲不振、痛风、关节痛 洋甘菊泡浴 洋甘菊精油稀释后按摩腹部、背部、关节部位 10、缓解腹部肠胃气胀、月经痛 将洋甘菊精油3滴+马乔莲精油2滴+玫瑰花精油2滴混合8-10毫升太阳花油中，以顺时针方向按摩腹部 月经前如出现短时间水肿 可口服洋甘菊，或者用洋甘菊泡茶，或者用稀释的洋甘菊精油按摩腹部、腰背部。 11、黄金搭档 改善身体虚弱/疲劳:洋甘菊+快乐鼠尾草 皮肤抗敏保湿：洋甘菊+茉莉花 万能止痛油：野生洋甘菊+洋甘菊亲肤精油 | 
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