
| 情商是决定个人命运最关键的因素之一。借助情商,你可以充分发掘自己的能力、影响和价值,提升你的个人潜能和精神状态,与周围环境保持良好的融洽和亲近度,达到更高的生活质量和更为和谐的生命状态。 开启心智的钥匙,激发潜能的要诀。现代研究成果表明,最精确、最惊人的成就评量指标是情商,情商高的人在人生的各个领域都占尽优势。情商在成功的因素中往往占80%,透过情商,可以预知人生道路上的每一种可能及答案。 |
| 第1章 认识情商:揭开情商的神秘面纱 什么是情商 情绪智力是什么 情商的真正内涵 情绪自主的意义 情商是一种智慧 情商是调控情绪的一门艺术 情商是一门艺术 学会控制感情 情商的差异 情绪的感染力 情商开发 情商与智商 积极地开发情商 让情绪成为你腾飞的翅膀 情商与影响力 健康的情绪 情绪决定成败 情绪改变命运 情商影响社交 第2章 自省情商:正确客观地认识自我 主动认识自己 认识你自己 自知者明 清楚自己的价值观 挖掘自己的潜能 内省,认识自我的魔镜 学会自省 及时调节自我 自省是成功之母 发现你的独特价值 建立客观而积极的自我心像 欣赏自己 驾驭自我意识 不要让他人左右你的路 加倍重视自己的价值 第3章 管理自我:良好的情绪管理和行为模式 良好的情绪是成功的砝码 保持快乐的好心情 敢于梦想 操之在我,活在当下 健康情绪,健康人生 成功并不像你想象的那么难 情绪自制,人生的别样魅力 掌握情绪的转换器 保持心湖平静 不为明天忧虑 培养战胜逆境的意志 …… 第4章 自我激励:不待扬鞭自奋蹄 第5章 快乐情商:用情商的力量拓展快乐人生 第6章 人际情商:迈向成功之路的人脉金矿 第7章 爱的情商:收获最甜美的爱情硕果 第8章 家庭情商:营造和谐家庭的黄金法则 第9章 工作情商:游刃于职场的终生利器 第10章 领导者情商:提升企业和组织绩效的倍增器 |
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