| 心理学巅峰巨作，日本第一心理学大师渡部卓沥血三年出品 揭示全球最强悍心理认知疗法，最有效现代人减压奇术 畅销日本、韩国、东南亚，总销量突破200万册，500万人受益，中国大陆原版首次引进 日本产业压力学会、日本认知行为疗法学会、韩国首尔心理学会、国际EAP协会终身大奖 |
| 渡部 卓（Takashi Watanabe），1956年生于日本神奈川县，美国西北大学Kellogg经营大学院（MBA），取得美国Cornell大学产业劳使关系学部单位。历任Mobil石油、百事公司、AOL、Cisco Systems等企业的事业部长、本公司部长等职位（包括美国总公司职务），后作为COO加入株式会社NetAge。 2003年创立株式会社Life Balance Management I-nstitute，现为该公司董事长兼总经理。开发关于压力管理、精神强度健康等方面防治的工具MTOP，以及进行专业讲解、各种研修和演讲。著作有《教你不输给公司压力的书》（大和书房出版）。 早稻田大学理工学部讲师、JA D公认C o ati n g导师、产业咨询师、心理辅导师。所属日本产业咨询指导学会、日本产业压力学会、日本认知行为疗法学会、日本身心医学会、日本抑郁症学会、国际EAP协会。 |
序 章 |
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