| 近年来，中学生心理健康问题日益引起社会各方面的关注和重视。“中学生心灵自助丛书”立足于为中学生提供心理健康知识，使其了解自我、学会自我控制、提高自我调节能力，自2007年出版以来，已多次重印，深受读者好评，此次修订再次对丛书的内容进行了完善和更新。 |
| 高永金，全国十佳心理教师，北京师范大学心理健康教育专业硕士，教育部“国培计划”（2010～2011年）心理健康教育骨干教师培训班讲师，全国中小学心理健康教育讲师团讲师，广西中小学心理辅导教师导师，广西中小学心理健康教育指导中心特聘专家，广西教育学院教研部特约研究员，桂林市心理健康教育专业委员会秘书长，桂林市教育局教科所心理健康教育教研员。他积极探索本土化的心理健康教育方法与技巧，曾在《中国教育报》、《中国教师》、《中小学心理健康教育》等全国20多家报纸、杂志发表文章80余篇，出版专著3部，主编教材1部，副主编教材1部，参编著作1部。 张瑜，广西医科大学心理咨询中心专职教师，硕士，讲师，国家二级心理咨询师。她长期从事学校心理健康教育工作，在《中国心理卫生杂志》、《教育探索》等全国核心刊物上发表学术论文十余篇。 |
| 丛书序 前言 第一篇 人际篇 01 怎样与同学友好相处 趣味心理测试：中学生人际关系测试 02 学会与异性交往 趣味心理测试：交往中你感到羞怯吗 03 和老师发生矛盾以后 趣味心理测试：中学生交往能力自我测定 04 跨越“代沟” 趣味心理测试：你和父母相互了解吗 05 如何与舍友融洽相处 趣味心理测试：人们喜欢你吗 第二篇 学习篇 01 凡事预则立，不预则废 趣味心理测试：你的学习有计划性吗 02 掌握正确的学习方法 趣味心理测试：你的学习方法适合自己吗 03 课堂上分心怎么办 趣味心理测试：注意力测试 04 千万别放弃 趣味心理测试：你有厌学情绪吗 05 对考试成绩进行正确归因 趣味心理测试：测一测自己的归因类型 第三篇 青春期篇 01 正确认识遗精 趣味心理测试：你的性心理成熟了吗 02 月经初潮不必慌 趣味心理测试：月经知识测试 03 面对自慰，放松不恐慌 趣味心理测试：你的羞怯程度如何 04 走出失恋的阴影 趣味心理测试：你会失恋吗 第四篇 情绪篇 01 让心灵天空充满阳光 趣味心理测试：你认识自己情绪的能力如何 02 跌倒了，爬起来 趣味心理测试：挫折承受力自我测试 03 怎样克服害羞心理 趣味心理测试：你害羞的程度如何 04 战胜心灵的“隐形杀手” 趣味心理测试：抑郁自我测评 05 如何应对心理冲突 趣味心理测试：你会化解冲突吗 第五篇 人格篇 01 如何优化性格 趣味心理测试：性向测验 02 驱散消极自卑的阴影 趣味心理测试：自信心的自我测验 03 别让纯真的本性迷失 趣味心理测试：你的虚荣心有多强 04 别让嫉妒吞噬心灵 趣味心理测试：你嫉妒别人吗 第六篇 考试篇 01 避免“小”矛盾影响“大”心情 趣味心理测试：同学关系行为困扰诊断量表 02 中考复习时，容易走神怎么办 趣味心理测试：中学生心理疲劳测试与诊断 03 迷茫与困惑的高三生活，你应这样走过 趣味心理测试：焦虑自我测评 04 重树信心轻松迎考 趣味心理测试：你的学习焦虑程度如何 参考文献 后记 |
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