百姓养生家常菜1688

《百姓养生家常菜1688》内容简介：全国美食畅销书《百姓家常菜1688》超值白金版；美味健康全面升级，养生知识与美食应有尽有；全民烹饪的最佳选择，居家养生美食第一书。
为庆贺《百姓家常菜1688》持续荣登开卷全国生活类图书排行榜前100名，我们精心修订出版了这本白金升级版，作为一份厚礼送给广大读者，本书具备以下四大特色：菜量大增，养生“菜典”名副其实：全书不仅包含家常素凉菜、荤凉菜、猪牛羊菜、鸡鸭鹅菜、鱼虾蟹菜等22大类养生美食，更在保留原书全部菜例的基础上增补大量内容，真正达到1688道，保您满足。
突出养生功效，新增大量养生知识：每道菜除列名材料、配料、做法外，更增补适合人群与养生功效等众多条目，全书更新增数百个养生小贴士，真正让您做到食有所依、补而有道。
200种必吃食材养生功效大解析：精心整理1688道养生菜中所用到的200种食材，逐一介绍每种食材的选购、保存、营养功效、饮食宜忌等知识，每道菜都附有食材链接，让您做得更健康、更科学最全面的阳台种菜图解攻略：全面介绍阳台种菜技巧，一步一图带您轻松实践，为居家生活增添无限乐趣。