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| 在交流中提升表达能力和自信心，成为会说话的“表达小达人”！ |
| 高取静，JAM网络组代表，“自我表达力”教练，生涯学习开发财团认定教练。 作为育儿、消费者问题的采访记者活跃在媒体上的同时，自己也是两个女孩儿的母亲并奋斗在育儿前线。作为“育儿网”的创立人之一，她参与了《和孩子去东京的哪儿玩》等书的编写。1998年随丈夫搬到了美国，在日本人的学校里结识了其他母亲，共同创办了JAM的前身，从孩子、女性的角度出发关注育儿问题，并从事育儿、教育方面的采访和研究活动。回国后创立JAM网络组，在报纸、杂志、出版社执笔的同时，策划并开展各种面向父母、孩子、教育工作者的演讲活动等。 JAM网络组，JAM全称为Japanese& American Mothers Network，NPO法人（Not-for-profit Organization，非营利组织），由日本和美国的父母、孩子以及教师组成。以2002年在美国的取材为背景，结合日本的情况，就交流技巧的训练法提出议案，引起很大反响；2003年10月，以教授孩子以及他们的父母、老师的交流技巧为目的，作为NPO法人在日本全国各地展开各种针对父母、孩子、教育工作者的演讲会。主要著作有《亲子一起培养“自我表达力”》《与青春期的孩子交流》《自我表达力养成法》《求求你表扬我》《赞扬的表现力》《如何培养天才少年》《让孩子成为英语达人》等。 何威，毕业于日本福山平成大学，曾供职于多家日本在华企业，对日本文化有着独到的见解。从事翻译工作3年，曾兼职过日语导游，担任过增速机中日合资项目的翻译并参与加载试验台的搭载调试和日本大型企业领导来中国考察时的翻译陪同，独立完成了多项双向翻译工作，笔译字数达100万左右。 |
| 写给拿起这本书的你（致读者） 练习之前的自我鉴定 第一章 制造邂逅之练习 1遇见认识的人时 2想抓住搭讪契机时 3和初次见面的人说话时 4想和别人成为朋友时 5想言归于好时 ◎附加篇 嘴巴的体操之绕口令 第二章 表达感受之练习 6想知晓对方的感受时 7想用“还行”应付的时候 8高兴的时候 9感觉头脑不清时 10被嘲笑而心情低落时 11被关系很好的朋友纠缠时 12和大家见面变得痛苦时 13被无视的时候 14非常生气的时候 15当觉得“反正像我这样的”时 ◎特别篇 赞美练习！做个赞美家 第三章 学会言简意赅之练习 16绘声绘色地描述之练习 17想简单明了地表达时 18怎样描述“大”和“多” 19容易混淆时该如何表达 20想有条理地表达时 21在表达复杂问题的时候 22想简单易懂地向对方表达时 23指路时 ◎应用篇 5WIH拓展练习，身体和伤势的表述 第四章 总结想法后表达之练习 24如何说出自己的意图 25不知该如何决定时 26被误解时 27自己说的话想被认可时 28想解决吵架时 29当意识到糟糕时 30感觉会被责骂的时候 31想和某人交涉时 ◎游戏篇 “YES或NO”大家积极地说出自己的意见 第五章 流利地回答之练习 32被问“怎么样”时 33被问“你有在听吗”的时候 34想被大家认为是很好沟通的人时 35想安慰朋友时 36当听不明白时 37当不明白时如何提问 38想反驳对方时 39被拒绝而陷入沮丧时 40独自在家接到电话时 ◎基础篇 接打电话的基本练习 第六章 礼貌地说话之练习 41很礼貌地和某人讲话时 42请求时 43难以开口时 44想委婉地提醒时 致各位家长以及老师 各个练习目标 |
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