| 不是幸福忘了遇见你，是你忘了退一步。放下，世界无处不飞花。放下，就是幸福。 放下，是一种处世态度；放下，是一种人生哲学；放下，是一种生存智慧。不论人生经历是多么的美好，到最后只不过是生命中的一道风景而已。因此，学会遗忘，学会放下，生命之花才会超然的绚丽开放！ |
| Chapter 1 每天给自己一点阳光--放下阴霾，海阔天空 你试过晾晒自己的心情么？这么好的阳光，这么好的天气，如果有很多不开心的事情，就让阳光晒凉一下心情吧。经常都在说，生活也许不能每天都阳光灿烂，但是我们可以每天给生活一个微笑，给自己一缕阳光。 拥有一颗快乐的心，我们才能找到自己 换个角度看人生 带快乐回家 不为小事耿耿于怀 我只忧伤一秒钟 感谢伤口，感谢朋友 人心中的冰点比外界的冰点更可怕 物质贫困不可怕，可怕的是精神贫乏 死亡也无法将希望毁灭 摆正你自己的心态 爱是世界的回音壁 幸福是灵魂一种独特的香味 幸运之神垂青乐观的人 失望的尽头总会有新的希望 让美丽的世界展现在你的面前 换种态度去对待生活 别再依依不舍失败 换个角度看问题 不要紧，他心情不好 为自己播下希望的种子 幻灭是成长的开始 为什么要心情不好呢 快乐在于心境 用积极的态度面对每一天 人生需要学会遗忘 养花只是为了让生活更美好，并不是生活本身 刺上开放着美丽的花 自嘲是一剂平衡自我心理的良药 拥有一颗童心 摆脱心灵的魔鬼 清扫心灵的垃圾 痛苦是生命赐给的还没打开的礼物 幸福就是你觉得幸福 后退两步的人生 给心情放个假 心灵爱过简单的生活 别让心灵家园荒芜 遇事不钻牛角尖 点燃心中的圣火…… Chapter 2 生命不可承受之重--放下重负，一身轻松 Chapter 3 转个弯就是阳光普照--放下怨恨，学会宽容 Chapter 4 你带不走的身外之物--放下名利，走得更远 Chapter 5 只要属于自己的人生--放下执著，回归本色 Chapter 6 有一种爱叫放手--放下错爱，幸福花开 Chapter 7 心灵右边的石头--学会选择，学会放弃 Chapter 8 活着，就是一种享受--学会放下，活在当下 |
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