营养知识：
褪黑素俗称“脑白金”，又称松果体素，是大脑中的松果体分泌的一种调节机体睡眠的激素，它不像一般激素只影响某种特定的脏器或系统，而是通过维持体内其他激素的正常水平和循环，来调节机体的生理活动。
松果体素直接影响着睡眠质量，分泌不足，就易产生失眠、多梦、早醒等症状。
导致松果体素分泌不足的原因主要有：年龄（人越老，松果体素分泌越少，睡眠越差）、环境改变、精神因素、时差等。
褪黑素主要作用:
1. 提高中老年人抗氧化、抗衰老能力，延年益寿。
2. 改善睡眠。
3. 抗癌，预防老年痴呆症，帕金森氏症，白内障，青光眼；淡化老年斑。
失眠，夺取健康美貌的杀手
整天头昏脑胀，呵欠连天，可是一躺到床上就翻来覆去一整晚睡不着，使用过各种有利于睡眠的方法仍然无法入睡，使脾气越来越暴躁，，一睡不好镜子里的小眼袋和小皱纹就显得特别刺眼。美貌年轻没有了！ 研究显示，50%以上的女性患有失眠症状
失眠，尤其是更年期失眠是女性健康的一大杀手，但很多女性都认识不到女性更年期失眠的危害，失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病，而女性失眠所占的比率远远高于男性，逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰，导致出现女性失眠。
失眠症不只是难以入睡
你是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢？白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳？或者，时常会出现诸如难以入睡、睡眠不深、易醒多梦，或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦？且这些睡眠障碍每周至少发生3次，并持续1个月以上，那么可要注意了——你患了失眠症。
褪黑素——影响人体睡眠质量
夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每10年降低10-15%，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调，而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。
因此，从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程,降低糖皮质激素。
国家批准保健食品
健佰龄褪黑素软胶囊是国家批准的保健食品，主要成分为松果体素，能更有效安抚情绪，帮助诱导人体进入自然睡眠状态，醒后精力充沛。本产品不是安眠药，没有副作用和依赖性。因此，褪黑素是目前公认的能替代“安定”的保健食品。
01 更年期女性长期失眠
人体内的褪黑素会随着年龄的增长而逐渐减少，尤其是女性。从而导致睡眠紊乱以及一系列功能失调。服用健佰龄褪黑素片，从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态， 改善更年期女性失眠状况。
02 睡眠质量差、易惊醒
睡眠质量很差！难以入眠睡难，而且很容易惊醒，有点声音就睡不着。好起夜，尤其是总做梦。服用健佰龄褪黑素片，能够改善整个身体的机能状态，加深睡眠，提高睡眠质量。
03 经常出差，产生时差
经常出差，飞往不同时区的地方，很容易造成时差性失眠，降低身体免疫功能。服用健佰龄褪黑素片，可以调整和恢复昼夜节律，改善时差性失眠，延缓衰老的进程，降低糖皮质激素。
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