我要做个好妈妈

.你也产后抑郁吗　76
产妇在生理上本来就内分泌失调，再加上心理上的紧张、疑虑、内疚、恐惧等因素，心灰意冷的时候还真有可能就想不开了。
抱团取暖　82
每个妈妈都会焦虑，自己独处时特别容易钻牛角尖，把问题越想越严重。
育儿即是育己
重返职场(4个月)
白领妈妈重出江湖　92
职场只争朝夕的紧迫感扑面而来。
鱼和熊掌难兼得　99
开始投入工作了，就全身心地投入吧，不要再坚持母乳喂养了。
正是咿呀学语时　105
语言并不仅仅是说出来的那点东西。
我还是那个女强人　114
只要像婴儿一样张开全身的每个毛孔，就肯定能融进去。
你引发我去看生命如何渐进(7个月)
爱是从上往下的流淌　121
你是你家族能量延续的一个点。你会不自觉地按照你爸妈养育你的模式来养育你的孩子。
我渴望没有瑕疵的爱　130
女人真是奇怪的动物，对老公蛮横不讲理，对孩子却春风细雨。
我就一踏踏实实干活的命　140
不要剥夺孩子工作的权利，小儿科的事儿就要让小孩儿自己摸索着做。
原来我被禁止也被驱迫　146
禁止令：不要做自己。
驱迫令：要更努力！
生命的本质在于付出加创造　152
懂得了孩子的养育之道，其他一切都不在话下了。
我要做个好妈妈(10个月)
创建妈妈会　160
蹲下身子来，当我们和孩子一样高的时候，才能真正理解孩子的视角，接纳孩子的感受。
授权等于信任加支持　169
儿子就这么从精品原装变成个有裂缝的人了。
爱需要方法　178
爱不需要理由，爱需要方法。我们需要用恰当的方法让家人感受到爱。我们表达爱的能力是需要锻炼的。
我要规划你的成长路线　185
别忙着把咱没有的东西给孩子，咱们先把咱有的给他呗。
也许追求正确本身就是个误区　192
你越不想让孩子小气，恐怕孩子越没法不小气。越强迫孩子分享，孩子越抗拒分享。
育己即是育儿
人比人气死人(1岁2个月)　202
一个小狗在追着自己的尾巴跑，狗妈妈问它，你在干什么呢？小狗说我在追逐幸福。狗妈妈笑了，说幸福不是这样追到的，你只要昂首挺胸往前走，幸福就会跟着你！上大学不过就是那个狗尾巴而已，不值得去追的。
规划vs不规划(1岁8个月)　209
跟随孩子成长的脚步，在他需要时随叫随到。就像导航仪，随时可开可关，而且导航仪从来不谴责你走错了，它只会在当前的位置下，客观地告诉你要到达你的目的地应该怎么走。
一切改变从醒觉开始(1岁10个月)　222
夸奖呢，也会变成一个陷阱，不断地说孩子你真棒，似乎孩子做什么都是为了获得你的夸奖，生生地安了一个外在的理由，用他尊剥夺了孩子建立自尊的机会。
从“知道”到“做到”(2岁)　230
是我的谁都拿不走，不是我的我也抢不过来，所以不如就完全放松下来。人生就是在修炼从知道到做到。
放松下来才能有敏锐的感知(2岁6个月)　236
心态放松下来，可以做更多的事情。选择了就意味着包容。
只要能让你成为你自己(2岁8个月)　243
每个孩子都有他自己的生命密码。生命无法做到停滞不前，孩子要想成长为他自己，只有通过不懈努力这条必经之路。爱他如他所是，爱他就要允许他成为自己。