莊典三绝 新品上架 痘根尽 芦荟排毒 洁面乳80克 专柜正货特价

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主要成份：玫瑰果精华，海藻精华，金银花提取液，青瓜提取液，芦荟提取液，山梨醇，棕榈酸，纯水等

使用方法：取适量，在手心加水后，轻轻地按摩，清水洗净！

产地：广州，始发地：广东

长痘究竟是怎么回事？概括起来有以下原因：
         1. 食物过敏：过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等，个人可以自己体会，一般食用了过敏食物，第二天就长痘；
          2. 体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘，因而偏食容易导致长痘；
          3. 卤素过敏，使用了含氟牙膏，体内碘过量，海边的人最好少食用碘盐；
          4. 便秘（经常两天或以上不大便）；
          5. 精神压力大，睡眠不足；
          6. 卫生习惯不好；
          7.  体内激素水平超过正常范围。

          针对以上情况，长痘的人要做到饮食均衡，素食者如果把握不好，容易缺维生素A，也会长痘，一种食品对一个人来说是良药，对另一个人来说，可能是毒药，比如茶是好东西，但便秘的人不能喝绿茶，喝了之后会加重便秘的发生，使痘痘更加严重。而咖啡有润肠的作用，便秘的人每天喝一杯咖啡，对缓解便秘非常有好处，下午3点以后最好不要喝咖啡，喝了容易失眠。我以前便秘，现在每天下午2点左右喝一杯咖啡，感觉非常好。

           饮食的搭配也很重要，比如海鲜和蔬菜都是好东西，但如果这两种东西一起大量吃的话，会产生一种很严重的痘痘，大量海鲜＋大量维生素C＝砒霜。两种东西要分开吃，比如今天吃海鲜，明天吃蔬菜。

          药补不如食补，药疗不如食疗。平时注意饮食，比什么药都好，但如果真的体内有问题，吃药是最佳选择。

长痘者的常见问题如下：