| 李新宏和张昭编著的《李小龙两节棍技法阐真》首次公开了许多两节棍的不传之秘。比如定位倒手这项技术确实对于初学者很有帮助，可以训练身架、手腕的灵活性以及棍感等。内功训练更是开创两节棍传授的先河，对于增强两节棍练习者自身的功力很有帮助。 |
| 前言 天道酬勤――《李小龙两节棍技法阐真》序 自序 第一单元 两节棍概论 第二单元 两节棍筑基 第三单元 两节棍基础技法 第四单元 两节棍技法剖析 第五单元 两节棍训练法 第六单元 两节棍训练法 第七单元 两节棍实战八打 第八单元 两节棍中级连动棍法 第九单元 两节棍内功训练 第十单元 越龙两节棍健身操图解 第十一单元 双两节棍技法入门 第十二单元 李小龙两节棍实战范例 附录一 李小龙《武道释义》摘录 附录二 截拳宗师――李小龙编年 附录三 缘苦恒专――笔者习武体悟 |
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