| 本书为“食出健康丛书”中的一本，主要叙述了血型与疲劳之间的相互关系，血型疗法与常规治疗方法的区别之处，并着重用大篇幅介绍了针对疲劳的饮食方案、补充方案、运动方案，以及饮食怎样与运动相结合的治疗方法，且制订了因人而异、因病而异的详细的四周计划，帮助你能有参考、有计划地进行自我治疗。你只要阅读本书，应用本书中谈及的准则将使你开始踏上康复之道。现在就采取措施，利用你的血型来获得最大的好处吧！ |
| 概述 抗疲劳的新方法 为什么血型如此重要 测验 哪些是血型特异性致疲劳因素？ 第一篇 血型与疲劳——基础知识 血型和导致疲劳的因素 血型疗法抗疲劳 第二篇 血型治疗方案 O型 A型 B型 AB型 附录 附录A 术语的简单定义 附录B 常见问题解答 |
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