| 杨澜的成就与她本身的气质内涵，早已成为中国女性追逐的标杆。如何能向杨澜一样收获完美的人生，也是每个中国女人十分渴望的答案。我们相信，天下女人，无不渴望向杨澜一样，成就完美人生。然而在追求完美人生之路上究竟该怎样做，却是一个口述容易行动难的事情。正如杨澜所说：“人生还需要你自己来规划。” 编辑想说的是，世上没有一本书能真正直观地带给你幸福，但是却能给你带来正确的指引，比如《跟杨澜学做完美女人》，它虽不能使你成就如杨澜，但它能为你指引一条通往完美人生的大路，它能给你一个参照与标杆。你只需看着它，领略它，学会它，运用它，便会自行来对人生进行规划。当你懂得正确规划人生之时，幸福与完美，就与你近在咫尺了。阅读杨澜，学习杨澜，相信你的人生，更加精彩！ |
| 李清如，畅销书作家！著有《我最想要的婚姻幸福书》等。 |
| PART 1 完美女人的资质 第一课 美丽杨澜：让美丽成为你的工具 1-1 曾经的不美丽 1-2 为自己找个定位 1-3 温柔可爱也是美 1-4 万种风情 第二课 气质杨澜：你总有一天会发现气质的魅力 2-1 女人做梦都想要的气质 2-2 养成读书的好习惯 2-3 优雅是可以培养的 2-4 教养的作用 完美女人的起点 第三课 梦想杨澜：希望和梦想，让我们在失望中坚持 3-1 梦想弥足珍贵 3-2 有梦想，才有希望 3-3 疼爱自己的梦想 3-4 时刻准备着 第四课 优势杨澜：人生不是漫无目的的散步 4-1 找到自己的优势 4-2 希望在自己手里 4-3 总该有个目的 4-4 找个好位子 第五课 幸运杨澜：要做好抓住机遇的准备 5-1 幸运不会照顾你一生 5-2 看清和把握机遇 5-3 抓住机遇 PART 2 完美女人的基础 第六课 取舍杨澜：舍弃不代表弃权 6-1 光辉下的冷静 6-2 要学会取舍 6-3 破茧才能化蝶 第七课 坚强杨澜：希望是赌博，有赢就有输 7-1 阳光卫视的挫折 7-2 很多事都会以失败为结局 7-3 坚强才是硬道理 7-4 总要摔倒，才会成长 第八课 奋斗杨澜：奋斗是件幸福的事 8-1 曾经的辉煌 8-2 奋斗需要你来享受 8-3 天道酬勤 8-4 责任心比能力更重要 第九课 团队杨澜：一个远大的目标需要团队来实现 9-1 一群人和一个人 9-2 个人能力再强也是一滴水 9-3 团队的每个人都有用 第十课 快乐杨澜：人一生总要做成一件想做的事 10-1 回归文化工作 10-2 把工作当事业 10-3 让自己快乐工作 10-4 一边前进一边探索 完美女人的武器 第十一课 自爱杨澜：女人要关爱自己 11-1 爱自己，是福气 11-2 不追求完美，只追求是否尽力 11-3 自信是成功的关键 11-4 自己是自己的观众 第十二课 乐观杨澜：相信总有一天会好的 12-1 笑眼看世界 12-2 乐观是动力 12-3 控制自己的情绪 12-4 你在寻找什么快乐 第十三课 豁达杨澜：现实总是不够完美 13-1 知足常乐 13-2 怨恨解决不了问题 13-3 理解万岁 第十四课 从容杨澜：从容是种精神 14-1 从容是种精神 14-2 得意莫忘形 14-3 平和做事，洒脱做人 14-4 要求少，幸福自然到 PART 3 完美女人的秘籍 第十五课 爱心杨澜：慈善是一种生活方式 15-1 上善若水，仁者大爱 15-2 心存善念，爱心无限 15-3 善良是幸福的通行证 第十六课 健康杨澜：为幸福买份保险 16-1 好好保护自己的身体 16-2 为了健康，合理膳食！ 16-3 不会休息的人就不会工作 16-4 选择适合自己的运动并坚持下去 第十七课 理财杨澜：女人天生就是理财能手 17-1 会赚钱更要会花钱 17-2 学会投资，让钱生钱 17-3 理财要赶早，小钱要用好 17-4 学学理财的小技巧 17-5 保险就是保幸福 第十八课 魅力杨澜：精致女人不怕老 18-1 女人的内涵美 18-2 女人中的极品 18-3 举手投足皆显魅力 第十九课 个性杨澜：选择做自己 19-1 不要埋没自己的个性 19-2 有完整独立的人格 19-3 活出自己的价值 PART 4 完美女人的晋级 第二十课 智慧杨澜：聪明比美丽更可爱 20-1 “我不聪明，但我很努力” 20-2 知道自己想要什么 20-3 敢于表现，成功是你的责任 20-4 真正聪明的女人最棒最完美 第二十一课 友情杨澜：孤独的人不会幸福 21-1 友情是健康的良药 21-2 储蓄友情就是储蓄幸福 21-3 人脉，是财富也是幸福 第二十二课 情调杨澜：怡然享受生活 22-1 旅游，让心回归自然 22-2 放松心灵滋养生命 22-3 保持童心和好奇心 第二十三课 幸福杨澜：女人的幸福离不开家 23-1 父母是人生的信仰 23-2 妈妈永远是孩子的守护神 23-3 在双重角色中做个好女人 23-4 “糊涂”是保鲜爱情的最高境界 23-5 给我一个家，我会给你整个世界 第二十四课 精彩杨澜：平和面对人生，阳光一路盛开 24-1 幸福到底是什么 24-2 慢下来，让阳光洒落心灵 24-3 凭海临风，活出自己的精彩 |
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