对症食疗养生智慧

     营养学家发现，一个人要想维持机体的健康，每周应该摄入30种以上不同的食物和饮品；在更长的时期内，还要不断地作相对调整、更换食物群，种类越多且调和得越均衡越好。科学饮食可使人健康长寿，饮食不当可使人致病。樊岚岚编著的《对症食疗养生智慧》帮助广大读者掌握正确的饮食疗法，指导大家科学饮食。

上篇  食疗打造健康家庭
  第一章  食养之道保健康
    我国的饮食文化发展历史
    食疗的特点
    食物的“四性”  
    食疗原料的合理配伍
    食疗膳食的四大类型
    食疗的基本原则
  第二章  内科疾病
    感  冒
    支气管炎
    支气管哮喘
    肺炎
    慢性胃炎
    胃下垂
    病毒性肝炎
    痢疾
    呃逆
    呕吐
    便秘
    低血压
    高脂血症
    动脉硬化
    冠心病
    心悸
    贫血
    水肿
    神经衰弱
    失眠
    老年性痴呆症
    肾炎
    肾功能不全
    甲  亢
    蛔虫病
    肺结核
    脑脊髓膜炎
    头痛
    眩  晕
    中暑
  第三章  外科疾病
    前列腺炎
    前列腺肥大
    风湿性关节炎
    类风湿性关节炎
    烧伤
    胆囊炎
    胆结石
    骨折
    痔疮
    脱肛
下篇  食疗原料相关预知