中医药大学博士生导师、国家领导人的指定医师唐博祥集结30多年从医经验,教你找出病根、用食物切断病源； 全面剖析200多种家常食物，分析食物属性，解析食物的治病因子，教你针对自身体质和病症，吃对餐桌上的美“药”； 详细解读80多种常见疾病，针对每种疾病的病因，表现出的不同病症，辩证地给出食物诊疗方案； 随书附赠《食疗养生药材一览》和《食疗养生食材一览》，深刻解析常见食材和药材的属性和功效。
15克桃仁煮成汁，与50克薏苡仁、50克粳米一起煮粥食用，可调理冠心病。 孩子茁壮成长食疗方 150克猪肉、100克丝瓜、60克黄瓜、60克苦瓜炒成小菜食用，可清肺热，治发烧； 100克山药，50克白扁豆和30克大米熬粥食用，可治脾虚型腹泻； 男性补精养气食疗方
50克党参、50克生黄芪、30克枸杞子和60克粳米煮粥食用，可治疗脾虚型前列腺炎。 200克猪血和50克菠菜炒成小菜食用，可治疗气滞血瘀型痛经。
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唐博祥 副主任医师，副教授。 毕业于北京中医学院。从事中医内科临床、科研、教学工作30多年，曾任北京光明中医学院、中国培黎大学以及国务院老年大学客座教授。现任职于首都医科大学附属北京中医医院消化中心。长期担任《法制晚报》《保健时报》《健康世界》特约医学专家。 著有《24节气饮食法》《美味养生滋补膏方》，并先后在专业医学期刊上发表《慢性胆囊炎胆石症合并Hp感染270例临床分析》《肝囊肿的中医药治疗进展》等论文。
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序言 寓医于食 慢吃慢养 第二章 保障健康，就要五脏充实 第三章 职场奔波忙，警惕亚健康 第四章远离妇科病，轻松做女人 第五章 男科疾病饮食方，还男人幸福人生 第六章 中老年常见疾病食疗方，还老人一个幸福晚年 第七章 小儿常见疾病食疗方，给孩子最美味的呵护 第八章常见疾病饮食调， 轻松治小病，防大病 |
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