智利红李20个/盒（约2.9kg）/新鲜水果/李子

【水果简介】

红李就是外皮深红色的李子，红李的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，李子的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。红李果皮果核小，水分多，甘甜爽口。

【口感介绍】

口感厚实甘甜，皮微酸，果香四溢，整体口感香、甜、肉鲜细软

【营养功效】

红李主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等。此外还有以下的食用价值：
促进消化、 清肝利水、生津止渴、清肝除热、降压、导泻、镇咳、的功效。
 

【适宜人群】

发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

【食用禁忌】

1、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服；
2、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。所以脾虚痰湿及小儿不宜多吃；
3、IGA肾病患者是不能食用，因为，李子中的酸性含量很大。

【挑选与存贮】

如何挑到好李子？

挑选形状饱满、外观新鲜、颜色一致的，果皮覆盖蜡粉者为宜。如果您喜欢甜一点的可以放在常温下一到二天就可以了

李子如何保鲜？

适宜存储温度为0~1℃，如果存储温度低于-1℃，易发生冻伤而导致褐变。

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